Mere Cycle Coaching

Introductions Mere Cycle Coaching

Mere, adet döngünüzü takip etmenize yardımcı olmak için mevsimsel metaforlar (Kış, İlkbahar, Yaz, Sonbahar) kullanan, güzel ve sezgisel bir adet döngüsü takip uygulamasıdır.

TEMEL ÖZELLİKLER:

📅 Mevsimsel Takvim
Döngünüzün aşamalarına göre değişen güzel mevsimsel temalarla döngünüzü takip edin. Desenlerinizi ve tahminlerinizi bir bakışta görselleştirin.

🤖 Yapay Zeka Sağlık Koçu - Mira
Kişisel yapay zeka sağlık arkadaşınız Mira ile tanışın. Benzersiz döngü desenlerinize, semptomlarınıza ve sağlık hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş rehberlik alın. Mira, kanıta dayalı, şefkatli destek sağlamak için takip verilerinizden öğrenir.

💭 Günlük Olumlamalar
Her döngü aşamasında deneyiminizi onurlandırmak ve doğrulamak için tasarlanmış 80'den fazla kişiselleştirilmiş olumlama (mevsim başına 20) alın. En çok ihtiyaç duyduğunuz anda derin duygusal destek.

📊 İçgörüler ve Analizler
Ayrıntılı analizlerle döngü desenlerinizi anlayın. Semptomlarınızı, enerji seviyenizi, ruh halinizi, uykunuzu ve egzersizinizi takip ederek döngüleriniz boyunca anlamlı kalıplar keşfedin.

🎯 Mevsimsel Öneriler
8 yaşam alanında kişiselleştirilmiş rehberlik alın:
• 🥗 Beslenme - Mevcut evrenizi destekleyen yiyecekler
• 💪 Hareket - Döngü evresine göre egzersiz önerileri
• 🧘 Farkındalık - Her mevsim için uygulamalar
• 🤝 Sosyal - İlişki ve bağlantı rehberliği
• 🎯 Verimlilik - Büyük projelere ne zaman başlanacağı
• 🧠 Psikolojik - Ruh sağlığı desteği
• 💗 Duygusal - Duygusal iyilik hali rehberliği
• ⚡ Enerji ve Dinlenme - Uyku ve enerji optimizasyonu

🔔 Akıllı Bildirimler
Önemli döngü olaylarını asla kaçırmayın. Şu konularda hatırlatıcılar alın:
• Adet dönemi tahminleri
• Yumurtlama dönemleri
• Adet döngüsünün evre geçişleri
• Günlük sağlık kontrolleri
• Kişiselleştirilmiş günlük bilgiler

🏆 Dönüm Noktaları ve Başarılar
Takip yolculuğunuzu anlamlı dönüm noktalarıyla kutlayın. Tutarlılığınızı ve ilerlemenizi takip edin.

🔒 Gizli ve Güvenli
Verileriniz şifrelenir ve güvenli bir şekilde saklanır. Kişisel sağlık bilgilerinizi asla paylaşmayız. Gizliliğiniz önceliğimizdir.

🌍 Çok Dilli Destek
İngilizce ve Romence dillerinde mevcuttur, yakında daha fazla dil eklenecektir.

📱 Çevrimdışı Çalışır
İnternet bağlantısı olmadan bile döngünüzü takip edin. Çevrimiçi olduğunuzda verileriniz senkronize edilir.

---

💡 NASIL ÇALIŞIR

1. Hızlı kontrollerle döngünüzü günlük olarak takip edin
2. Belirtilerinizi, enerjinizi, ruh halinizi ve sağlık verilerinizi kaydedin
3. Kişiselleştirilmiş içgörüler ve tahminler alın
4. Günlük olumlamalar ve mevsimsel bilgelik edinin
5. Kişiselleştirilmiş rehberlik için Mira ile sohbet edin
6. Güzel analizlerle döngülerinizi anlayın

---

⚠️ ÖNEMLİ UYARI

Mere bir sağlık arkadaşıdır, tıbbi bir araç değildir. Tıbbi durumları teşhis etmez, tıbbi tedavi sağlamaz veya profesyonel sağlık hizmetlerinin yerini almaz. Tıbbi endişeleriniz için her zaman yetkili bir sağlık uzmanına danışın.

---

🌸 NEDEN MERE?

Diğer adet döngüsü takip uygulamalarından farklı olarak Mere:
• Döngü takibini sezgisel hale getirmek için güzel mevsimsel metaforlar kullanır
• Yapay zeka destekli kişiselleştirilmiş rehberlik (Mira) sunar
• Sadece takip değil, kapsamlı sağlık desteği sunar
• Şefkatli onaylamalarla deneyiminize saygı duyar
• Sadece döngünüzü değil, tüm yaşamınızı optimize etmenize yardımcı olur

Döngülerinizle mücadele etmek yerine onlarla birlikte çalışmanın gücünü keşfeden binlerce kadına katılın.

Mere'i bugün indirin ve döngü uyumuna doğru yolculuğunuza başlayın. 💗