Mere Cycle Coaching

Introductions Mere Cycle Coaching

Mere é um aplicativo de monitoramento do ciclo menstrual bonito e intuitivo que usa metáforas sazonais (Inverno, Primavera, Verão, Outono) para ajudar você a entender e otimizar seu bem-estar ao longo do ciclo.

PRINCIPAIS RECURSOS:

📅 Calendário Sazonal
Acompanhe seu ciclo com belos temas sazonais que mudam de acordo com as fases do seu ciclo. Visualize seus padrões e previsões rapidamente.

🤖 Assistente de Bem-Estar com IA - Mira
Conheça Mira, sua assistente pessoal de bem-estar com IA. Receba orientações personalizadas com base nos seus padrões de ciclo, sintomas e objetivos de bem-estar. Mira aprende com seus dados de monitoramento para fornecer suporte compassivo e baseado em evidências.

💭 Afirmações Diárias
Receba mais de 80 afirmações personalizadas (20 por estação) criadas para honrar e validar sua experiência durante cada fase do ciclo. Suporte emocional profundo quando você mais precisa.

📊 Insights e Análises
Entenda seus padrões de ciclo com análises detalhadas. Monitore sintomas, níveis de energia, humor, sono e exercícios para descobrir padrões significativos ao longo dos seus ciclos.

📊 🎯 Sugestões Sazonais
Receba orientações personalizadas em 8 áreas da vida:
• 🥗 Nutrição - Alimentos que apoiam sua fase atual
• 💪 Movimento - Recomendações de exercícios por fase do ciclo
• 🧘 Atenção Plena - Práticas para cada estação
• 🤝 Social - Orientações sobre relacionamentos e conexões
• 🎯 Produtividade - Quando se dedicar a grandes projetos
• 🧠 Psicológico - Suporte à saúde mental
• 💗 Emocional - Orientações para o bem-estar emocional
• ⚡ Energia e Descanso - Otimização do sono e da energia

🔔 Notificações Inteligentes
Nunca perca eventos importantes do ciclo. Receba lembretes para:
• Previsões do período menstrual
• Período de ovulação
• Transições de fase
• Acompanhamento diário do bem-estar
• Dicas diárias personalizadas

🏆 Marcos e Conquistas
Celebre sua jornada de monitoramento com marcos significativos. Acompanhe sua consistência e progresso.

🔒 Privacidade e Segurança
Seus dados são criptografados e armazenados com segurança. Nunca compartilhamos suas informações pessoais de saúde. Sua privacidade é nossa prioridade.

🌍 Suporte multilíngue
Disponível em inglês e romeno, com mais idiomas em breve.

📱 Funciona offline
Acompanhe seu ciclo mesmo sem conexão com a internet. Seus dados são sincronizados quando você se reconecta.

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💡 COMO FUNCIONA

1. Acompanhe seu ciclo diariamente com verificações rápidas
2. Registre sintomas, energia, humor e dados de bem-estar
3. Receba insights e previsões personalizadas
4. Receba afirmações diárias e sabedoria sazonal
5. Converse com Mira para obter orientação personalizada
6. Compreenda seus padrões com análises detalhadas

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⚠️ AVISO IMPORTANTE

Mere é um aplicativo de bem-estar, não uma ferramenta médica. Ele não diagnostica condições médicas, não fornece tratamento médico e não substitui o atendimento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para questões médicas.

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🌸 POR QUE MERE?

Ao contrário de outros aplicativos de monitoramento menstrual, o Mere:
• Usa belas metáforas sazonais para tornar o acompanhamento do ciclo intuitivo
• Oferece orientação personalizada com inteligência artificial (Mira)
• Oferece suporte completo ao bem-estar, não apenas ao monitoramento
• Respeita sua experiência com afirmações acolhedoras
• Ajuda você a otimizar toda a sua vida, não apenas o seu ciclo

Junte-se a milhares de mulheres que estão descobrindo o poder de trabalhar com seus ciclos, e não contra eles.

Baixe o Mere hoje mesmo e comece sua jornada rumo à harmonia do ciclo. 💗