Mere Cycle Coaching

利用季节智慧和人工智能驱动的健康指导来追踪你的生理周期

Mere 是一款美观直观的月经周期追踪应用，它运用季节象征（冬、春、夏、秋）帮助您了解并优化整个周期的健康状态。
主要功能：
📅 季节日历
使用精美的季节主题追踪您的周期，这些主题会随着您的周期阶段而变化。一目了然地查看您的周期模式和预测。
🤖 AI 健康教练 - Mira
认识一下 Mira，您的专属 AI 健康伙伴。根据您独特的周期模式、症状和健康目标，获取个性化指导。Mira 会从您的追踪数据中学习，提供基于实证且充满关怀的支持。
💭 每日肯定语
接收 80 多条个性化肯定语（每个季节 20 条），旨在尊重和肯定您在每个周期阶段的体验。在您最需要的时候，给予您深切的情感支持。
📊 洞察与分析
通过详细的分析了解您的周期模式。追踪症状、能量水平、情绪、睡眠和运动情况，发现贯穿整个周期的有意义的规律。
🎯 季节性建议
获取涵盖 8 个生活领域的个性化指导：
• 🥗 营养 - 适合您当前阶段的食物
• 💪 运动 - 根据生理周期阶段推荐运动
• 🧘 正念 - 每个季节的练习
• 🤝 社交 - 人际关系和情感联结指导
• 🎯 效率 - 何时着手处理重要项目
• 🧠 心理健康 - 心理健康支持
• 💗 情绪 - 情绪健康指导
• ⚡ 能量与休息 - 睡眠和能量优化
🔔 智能通知
不错过任何重要的生理周期事件。获取以下提醒：
• 月经预测
• 排卵期
• 阶段转换
• 每日健康检查
• 个性化每日智慧
🏆 里程碑与成就
用有意义的里程碑庆祝您的追踪之旅。记录您的坚持和进步。
🔒 私密安全
您的数据经过加密并安全存储。我们绝不会泄露您的个人健康信息。您的隐私是我们的首要任务。
🌍 多语言支持
目前支持英语和罗马尼亚语，更多语言即将推出。
📱 离线使用
即使没有网络连接，也能追踪您的生理周期。联网后，您的数据会自动同步。
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💡 使用方法
1. 每日快速签到，追踪您的生理周期
2. 记录症状、精力、情绪和健康状况数据
3. 获取个性化见解和预测
4. 获取每日正能量和季节智慧
5. 与 Mira 聊天，获取个性化指导
6. 通过精美的分析图表了解您的生理规律
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⚠️ 重要免责声明
Mere 是一款健康伴侣应用，而非医疗工具。它不能诊断疾病、提供医疗服务或替代专业医疗保健。如有任何医疗问题，请务必咨询合格的医疗保健专业人员。
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🌸 为什么选择 Mere？
与其他经期追踪应用不同，Mere：
• 运用优美的季节意象，让经期追踪更加直观易懂
• 提供人工智能驱动的个性化指导（Mira）
• 提供全面的健康支持，而不仅仅是经期追踪
• 以充满关怀的肯定语尊重您的体验
• 帮助您优化生活方方面面，而不仅仅是经期
加入成千上万女性的行列，探索顺应而非对抗经期的力量。
立即下载 Mere，开启您的经期和谐之旅。💗