Mere Cycle Coaching

利用季節智慧和人工智慧驅動的健康指導來追蹤你的生理週期

Mere 是一款美觀直覺的月經週期追蹤應用，它運用季節象徵（冬、春、夏、秋）幫助您了解並優化整個週期的健康狀態。
主要功能：
📅 季節日曆
使用精美的季節主題追蹤您的週期，這些主題會隨著您的週期階段而變化。一目了然地查看您的週期模式和預測。
🤖 AI 健康教練 - Mira
認識 Mira，您的專屬 AI 健康夥伴。根據您獨特的週期模式、症狀和健康目標，獲得個人化指導。 Mira 會從您的追蹤數據中學習，提供基於實證且充滿關懷的支援。
💭 每日肯定語
接收 80 多個個人化肯定語（每個季節 20 條），旨在尊重和肯定您在每個週期階段的體驗。在您最需要的時候，給予您深切的情感支持。
📊 洞察與分析
透過詳細的分析了解您的週期模式。追蹤症狀、能量水平、情緒、睡眠和運動情況，發現貫穿整個週期的有意義的規律。
🎯 季節性建議
獲得涵蓋 8 個生活領域的個人化指導：
• 🥗 營養 - 適合您目前階段的食物
• 💪 運動 - 根據生理週期階段建議運動
• 🧘 正念 - 每個季節的練習
• 🤝 社交 - 人際關係與情緒連結指導
• 🎯 效率 - 何時著手處理重要項目
• 🧠 心理健康 - 心理健康支持
• 💗 情緒 - 情緒健康指導
• ⚡ 能量與休息 - 睡眠與能量優化
🔔 智能通知
不錯過任何重要的生理週期事件。取得以下提醒：
• 月經預測
• 排卵期
• 階段轉換
• 每日健康檢查
• 個人化每日智慧
🏆 里程碑與成就
用有意義的里程碑慶祝您的追蹤之旅。記錄您的堅持和進步。
🔒 私密安全
您的資料經過加密並安全儲存。我們絕不會洩露您的個人健康資訊。您的隱私是我們的首要任務。
🌍 多語言支持
目前支援英語和羅馬尼亞語，更多語言即將推出。
📱 離線使用
即使沒有網路連接，也能追蹤您的生理週期。連網後，您的資料會自動同步。
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💡 使用方法
1. 每日快速簽到，追蹤您的生理週期
2. 記錄症狀、精力、情緒和健康狀況數據
3. 取得個人化見解和預測
4. 獲取每日正能量與季節智慧
5. 與 Mira 聊天，獲得個人化指導
6. 透過精美的分析圖表了解您的生理規律
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⚠️ 重要免責聲明
Mere 是健康伴侶應用，而非醫療工具。它不能診斷疾病、提供醫療服務或取代專業醫療保健。如有任何醫療問題，請務必諮詢合格的醫療保健專業人員。
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🌸 為什麼選擇 Mere？
與其他經期追蹤應用不同，Mere：
• 運用優美的季節意象，讓經期追蹤更直觀易懂
• 提供人工智慧驅動的個人化指導（Mira）
• 提供全面的健康支持，而不僅僅是經期追踪
• 以充滿關懷的肯定語尊重您的體驗
• 幫助您優化生活各個層面，而非僅是經期
加入成千上萬女性的行列，探索順應而非對抗月經的力量。
立即下載 Mere，開啟您的經期和諧之旅。 💗