Mere Cycle Coaching

मौसमी ज्ञान और एआई-संचालित स्वास्थ्य मार्गदर्शन के साथ अपने मासिक चक्र पर नज़र रखें।

मेरे एक खूबसूरत और सहज मासिक धर्म चक्र ट्रैकिंग ऐप है जो मौसमी प्रतीकों (सर्दी, बसंत, गर्मी, पतझड़) का उपयोग करके आपके पूरे चक्र के दौरान आपके स्वास्थ्य को समझने और बेहतर बनाने में आपकी मदद करता है।
मुख्य विशेषताएं:
📅 मौसमी कैलेंडर
सुंदर मौसमी थीम के साथ अपने चक्र को ट्रैक करें जो आपके चक्र के चरणों के साथ बदलते हैं। अपने पैटर्न और पूर्वानुमानों को एक नज़र में देखें।
🤖 एआई वेलनेस कोच - मीरा
मीरा से मिलें, आपकी व्यक्तिगत एआई वेलनेस साथी। अपने अद्वितीय चक्र पैटर्न, लक्षणों और स्वास्थ्य लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त करें। मीरा आपके ट्रैकिंग डेटा से सीखकर साक्ष्य-आधारित और सहानुभूतिपूर्ण सहायता प्रदान करती है।
💭 दैनिक सकारात्मक विचार
प्रत्येक चक्र चरण के दौरान आपके अनुभव को सम्मान देने और उसकी पुष्टि करने के लिए डिज़ाइन किए गए 80 से अधिक व्यक्तिगत सकारात्मक विचार (प्रति मौसम 20) प्राप्त करें। जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता हो, तब गहरा भावनात्मक समर्थन प्राप्त करें।
📊 अंतर्दृष्टि और विश्लेषण
विस्तृत विश्लेषण के साथ अपने चक्र पैटर्न को समझें। अपने चक्रों में सार्थक पैटर्न खोजने के लिए लक्षणों, ऊर्जा स्तर, मनोदशा, नींद और व्यायाम को ट्रैक करें।
🎯 मौसमी सुझाव
जीवन के 8 क्षेत्रों में व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त करें:
• 🥗 पोषण - आपके वर्तमान चरण के लिए उपयुक्त खाद्य पदार्थ
• 💪 गतिविधि - चक्र के चरण के अनुसार व्यायाम संबंधी सुझाव
• 🧘 ध्यान - प्रत्येक ऋतु के लिए अभ्यास
• 🤝 सामाजिक - संबंध और जुड़ाव संबंधी मार्गदर्शन
• 🎯 उत्पादकता - महत्वपूर्ण परियोजनाओं को कब शुरू करें
• 🧠 मनोवैज्ञानिक - मानसिक स्वास्थ्य सहायता
• 💗 भावनात्मक - भावनात्मक कल्याण संबंधी मार्गदर्शन
• ⚡ ऊर्जा और विश्राम - नींद और ऊर्जा अनुकूलन
🔔 स्मार्ट सूचनाएं
चक्र की महत्वपूर्ण घटनाओं को कभी न चूकें। इन चीज़ों के लिए रिमाइंडर पाएं:
• मासिक धर्म की भविष्यवाणी
• ओव्यूलेशन का समय
• मासिक धर्म चक्र में बदलाव
• दैनिक स्वास्थ्य जांच
• व्यक्तिगत दैनिक सलाह
🏆 उपलब्धियां और लक्ष्य
महत्वपूर्ण लक्ष्यों के साथ अपनी ट्रैकिंग यात्रा का जश्न मनाएं। अपनी नियमितता और प्रगति पर नज़र रखें।
🔒 निजी और सुरक्षित
आपका डेटा एन्क्रिप्टेड है और सुरक्षित रूप से संग्रहीत है। हम आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य जानकारी कभी साझा नहीं करते हैं। आपकी गोपनीयता हमारी प्राथमिकता है।
🌍 बहुभाषी सहायता
अंग्रेज़ी और रोमानियाई में उपलब्ध है, और जल्द ही अन्य भाषाएं भी जोड़ी जाएंगी।
📱 ऑफ़लाइन काम करता है
इंटरनेट कनेक्शन के बिना भी अपने मासिक चक्र को ट्रैक करें। इंटरनेट कनेक्शन वापस आने पर आपका डेटा सिंक हो जाता है।
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💡 यह कैसे काम करता है
1. त्वरित चेक-इन के साथ दैनिक रूप से अपने मासिक चक्र को ट्रैक करें
2. लक्षणों, ऊर्जा, मनोदशा और स्वास्थ्य संबंधी डेटा को लॉग करें
3. व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि और भविष्यवाणियां प्राप्त करें
4. दैनिक सकारात्मक विचार और मौसमी ज्ञान प्राप्त करें
5. व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए मीरा से चैट करें
6. सुंदर विश्लेषण के साथ अपने पैटर्न को समझें
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⚠️ महत्वपूर्ण अस्वीकरण
मेयर एक स्वास्थ्य साथी है, चिकित्सा उपकरण नहीं। यह किसी भी चिकित्सीय स्थिति का निदान नहीं करता है, चिकित्सा उपचार प्रदान नहीं करता है, और न ही पेशेवर स्वास्थ्य सेवा का विकल्प है। चिकित्सीय चिंताओं के लिए हमेशा किसी योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।
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🌸 मेरे क्यों?
अन्य पीरियड ट्रैकर्स के विपरीत, मेरे:
• सुंदर मौसमी उपमाओं का उपयोग करके मासिक चक्र को ट्रैक करना सहज बनाता है
• एआई-संचालित व्यक्तिगत मार्गदर्शन (मीरा) प्रदान करता है
• केवल ट्रैकिंग ही नहीं, बल्कि व्यापक स्वास्थ्य सहायता प्रदान करता है
• सहानुभूतिपूर्ण सकारात्मक विचारों के साथ आपके अनुभव का सम्मान करता है
• केवल आपके मासिक चक्र को ही नहीं, बल्कि आपके पूरे जीवन को बेहतर बनाने में आपकी मदद करता है
हजारों महिलाओं से जुड़ें जो अपने मासिक चक्र के साथ तालमेल बिठाने की शक्ति को खोज रही हैं, न कि उसके विरुद्ध।
आज ही मेरे डाउनलोड करें और मासिक चक्र के सामंजस्य की अपनी यात्रा शुरू करें। 💗