Mere Cycle Coaching

계절별 정보와 AI 기반 건강 가이드를 통해 생리 주기를 추적하세요.

Mere는 계절(겨울, 봄, 여름, 가을)을 비유로 활용하여 생리 주기를 이해하고 최적의 건강 상태를 유지할 수 있도록 돕는 아름답고 직관적인 생리 주기 추적 앱입니다.
주요 기능:
📅 계절별 캘린더
생리 주기에 따라 변화하는 아름다운 계절 테마로 생리 주기를 추적하세요. 한눈에 패턴과 예측을 시각화할 수 있습니다.
🤖 AI 웰니스 코치 - Mira
나만의 AI 웰니스 동반자 Mira를 만나보세요. 고유한 생리 주기 패턴, 증상, 건강 목표에 기반한 맞춤형 가이드를 제공합니다. Mira는 사용자의 추적 데이터를 학습하여 과학적 근거에 기반한 따뜻한 지원을 제공합니다.
💭 일일 긍정 확언
각 생리 주기 단계별로 80개 이상의 맞춤형 긍정 확언(계절별 20개)을 받아보세요. 가장 필요할 때 깊은 정서적 지지를 제공합니다.
📊 인사이트 및 분석
상세한 분석 기능을 통해 생리 주기 패턴을 이해하세요. 증상, 에너지 수준, 기분, 수면, 운동량을 추적하여 생리 주기 전반에 걸친 의미 있는 패턴을 발견하세요.
🎯 계절별 맞춤 가이드
8가지 삶의 영역에 걸쳐 개인화된 가이드를 받아보세요:
• 🥗 영양 - 현재 생리 주기에 맞는 음식 추천
• 💪 운동 - 생리 주기 단계별 운동 추천
• 🧘 마음챙김 - 계절별 마음챙김 연습
• 🤝 사회생활 - 관계 및 소통 가이드
• 🎯 생산성 - 중요한 프로젝트 진행 시기
• 🧠 심리 - 정신 건강 지원
• 💗 감정 - 정서적 웰빙 가이드
• ⚡ 에너지 및 휴식 - 수면 및 에너지 최적화
🔔 스마트 알림
중요한 생리 주기 이벤트를 놓치지 마세요. 다음 알림을 받으세요:
• 생리 예정일
• 배란 시기
• 생리 주기 단계 전환
• 매일 건강 상태 점검
• 개인 맞춤형 일일 조언
🏆 주요 성과 및 달성 기록
의미 있는 주요 성과를 통해 생리 주기 추적 여정을 기념하세요. 꾸준한 기록 관리와 진행 상황을 추적하세요.
🔒 개인 정보 보호 및 보안
사용자 데이터는 암호화되어 안전하게 저장됩니다. 저희는 고객님의 개인 건강 정보를 절대 공유하지 않습니다. 고객님의 개인 정보 보호는 저희의 최우선 사항입니다.
🌍 다국어 지원
영어와 루마니아어를 지원하며, 더 많은 언어가 곧 추가될 예정입니다.
📱 오프라인 사용 가능
인터넷 연결 없이도 생리 주기를 추적할 수 있습니다. 인터넷에 다시 연결되면 데이터가 동기화됩니다.
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💡 사용 방법
1. 간편한 체크인으로 매일 생리 주기를 추적하세요.
2. 증상, 에너지 수준, 기분, 건강 데이터를 기록하세요.
3. 맞춤형 분석 및 예측 정보를 받아보세요.
4. 매일 긍정적인 메시지와 계절별 건강 정보를 받아보세요.
5. Mira와 채팅하여 맞춤형 가이드를 받으세요.
6. 보기 좋은 분석 기능을 통해 자신의 패턴을 이해하세요.
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⚠️ 중요 고지 사항
Mere는 건강 관리 도우미이며 의료 기기가 아닙니다. 질병을 진단하거나 의료 치료를 제공하거나 전문적인 의료 서비스를 대체할 수 없습니다. 건강 관련 문제는 반드시 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하십시오.
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🌸 왜 Mere를 선택해야 할까요?
다른 생리 주기 추적 앱과 달리 Mere는 다음과 같은 특징이 있습니다.
• 계절에 따른 아름다운 비유를 사용하여 직관적인 주기 추적을 제공합니다.
• AI 기반 개인 맞춤 가이드(Mira)를 제공합니다.
• 단순한 추적을 넘어 포괄적인 웰빙 지원을 제공합니다.
• 공감 어린 긍정적인 메시지로 당신의 경험을 존중합니다.
• 생리 주기뿐 아니라 삶 전체를 최적화하도록 도와줍니다.
수많은 여성들이 생리 주기에 저항하는 대신, 생리 주기와 조화롭게 살아가는 방법을 발견하고 있습니다.
지금 Mere를 다운로드하고 조화로운 생리 주기를 향한 여정을 시작하세요. 💗