EyeRest: Eye Strain Relief

Schützen Sie Ihre Augen mit der 20-20-20-Regel. Regelmäßige Pausen und angeleitete Übungen.

EyeRest hilft, digitale Augenbelastung zu reduzieren, indem es die wissenschaftlich fundierte 20-20-20-Regel anwendet: Schauen Sie alle 20 Minuten für 20 Sekunden auf einen Punkt in 6 Metern Entfernung.

SO FUNKTIONIERT ES
Starten Sie den Timer. EyeRest erinnert Sie daran, wann es Zeit für eine Augenpause ist. Einfach, effektiv und von Optometristen weltweit empfohlen.
... FUNKTIONEN

• 20-20-20-Timer mit anpassbaren Arbeitsintervallen (15, 20, 25 oder 30 Minuten)

• Geführte Augenübungen zur Stärkung und Entspannung Ihrer Augenmuskulatur

Einstellbare Pausendauer (20, 30, 45 oder 60 Sekunden)

• Täglicher Pausenzähler und Bildschirmzeiterfassung

• Akustisches und haptisches Feedback für Pausenbenachrichtigungen

• Push-Benachrichtigungen, wenn die App im Hintergrund läuft

• „Nicht stören“-Funktion für Meetings und konzentriertes Arbeiten

• Unterstützung für helle, dunkle und Systemdesigns

AUGENÜBUNGEN

• Schnelles Blinzeln – Erfrischen Sie Ihre Augen

• Palming – Entspannen Sie müde Augen durch Wärme

• Nah-Fern-Fokus – Verbessern Sie Ihre Fokussierflexibilität

• Achterübung – Stärken Sie Ihre Augenbewegungskontrolle

• Und mehr mit Premium-Freischaltung

WARUM 20-20-20?
Starren auf Bildschirme reduziert Ihre Blinzelfrequenz um bis zu 66 % und führt zu trockenen Augen, Kopfschmerzen und verschwommenem Sehen.

Regelmäßige Pausen gemäß der 20-20-20-Regel können diese Symptome deutlich lindern.

Datenschutz hat oberste Priorität. Alle Daten verbleiben auf Ihrem Gerät. Keine Konten, kein Tracking, keine Analysen. Ihre Augendaten sind absolut privat.

EyeRest ist kein Medizinprodukt. Konsultieren Sie bei Fragen zur Augengesundheit immer einen Arzt oder Augenarzt.