EyeRest: Eye Strain Relief

Hãy bảo vệ đôi mắt của bạn bằng quy tắc 20-20-20. Nghỉ giải lao đúng giờ và các bài tập hướng dẫn.

EyeRest giúp giảm mỏi mắt do sử dụng thiết bị điện tử bằng quy tắc 20-20-20 đã được khoa học chứng minh: cứ sau 20 phút, hãy nhìn vào một vật cách xa 6 mét trong 20 giây.

CÁCH HOẠT ĐỘNG

Bắt đầu bộ đếm thời gian và EyeRest sẽ nhắc bạn khi đến lúc cần nghỉ ngơi cho mắt. Đơn giản, hiệu quả và được các bác sĩ nhãn khoa trên toàn thế giới chứng nhận.

(Lưu ý: Đoạn văn cuối cùng không liên quan đến đoạn văn và cần được loại bỏ.) TÍNH NĂNG

• Bộ hẹn giờ 20-20-20 với khoảng thời gian làm việc có thể tùy chỉnh (15, 20, 25 hoặc 30 phút)

• Bài tập mắt có hướng dẫn để tăng cường và thư giãn cơ mắt

• Cài đặt thời gian nghỉ (20 giây, 30 giây, 45 giây hoặc 60 giây)

• Bộ đếm thời gian nghỉ hàng ngày và theo dõi thời gian sử dụng màn hình

• Âm thanh và phản hồi rung cho thông báo nghỉ

• Thông báo đẩy khi ứng dụng chạy ngầm

• Lên lịch Chế độ Không làm phiền cho các cuộc họp và thời gian tập trung

• Hỗ trợ chủ đề sáng, tối và hệ thống

BÀI TẬP MẮT

• Nháy mắt nhanh — làm mới mắt nhanh chóng

• Đắp lòng bàn tay — thư giãn đôi mắt mệt mỏi bằng hơi ấm

• Tập trung gần-xa — cải thiện khả năng tập trung linh hoạt

• Hình số tám — tăng cường khả năng kiểm soát chuyển động mắt

• Và nhiều hơn nữa với tính năng mở khóa cao cấp

TẠI SAO LẠI LÀ 20-20-20? Nhìn chằm chằm vào màn hình khiến tần suất chớp mắt giảm tới 66%, dẫn đến khô mắt, đau đầu và nhìn mờ.

Nghỉ giải lao thường xuyên theo quy tắc 20-20-20 có thể giảm đáng kể các triệu chứng này.

BẢO MẬT THÔNG TIN LÀ TRÊN HẾT

Tất cả dữ liệu đều được lưu trữ trên thiết bị của bạn. Không có tài khoản, không theo dõi, không phân tích. Dữ liệu chăm sóc mắt của bạn hoàn toàn được bảo mật.

EyeRest không phải là thiết bị y tế. Luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được tư vấn y tế về sức khỏe mắt của bạn.