EyeRest: Eye Strain Relief

Proteja sus ojos con la regla 20-20-20. Descansos cronometrados y ejercicios guiados.

EyeRest ayuda a reducir la fatiga visual digital mediante la regla 20-20-20, respaldada por la ciencia: cada 20 minutos, mira algo a 20 pies de distancia durante 20 segundos.

CÓMO FUNCIONA

Inicia el temporizador y EyeRest te recordará cuándo es hora de descansar la vista. Sencillo, eficaz y avalado por optometristas

de todo el mundo.

CARACTERÍSTICAS

• Temporizador 20-20-20 con intervalos de trabajo personalizables (15, 20, 25 o 30 minutos)

• Ejercicios oculares guiados para fortalecer y relajar los músculos oculares

• Ajustes de duración de los descansos (20 s, 30 s, 45 s o 60 s)

• Contador diario de descansos y seguimiento del tiempo de pantalla

• Retroalimentación sonora y háptica para las notificaciones de descanso

• Notificaciones push cuando la aplicación está en segundo plano

• Programación del modo No molestar para reuniones y tiempo de concentración

• Compatibilidad con temas claro, oscuro y del sistema

EJERCICIOS OCULARES

• Parpadeo rápido: refresca tus ojos rápidamente

• Calor: relaja los ojos cansados ​​con calor

• Enfoque cercano-lejano: mejora la flexibilidad de enfoque

• Figura de ocho: fortalece el control del movimiento ocular

• Y más con la versión premium

¿POR QUÉ 20-20-20?

Mirar fijamente las pantallas reduce la frecuencia de parpadeo hasta en un 66%, lo que provoca sequedad ocular, dolores de cabeza y visión borrosa. Tomar descansos regulares siguiendo la regla 20-20-20 puede reducir significativamente estos síntomas.

PRIVACIDAD

Todos los datos permanecen en tu dispositivo. Sin cuentas, sin seguimiento, sin análisis. Tus datos sobre el cuidado de tus ojos son completamente privados.

EyeRest no es un dispositivo médico. Consulta siempre con un profesional de la salud para obtener asesoramiento médico sobre tu salud ocular.