EyeRest: Eye Strain Relief

20-20-20 kuralıyla gözlerinizi koruyun. Zamanlı molalar ve rehberli egzersizler.

EyeRest, bilimsel olarak desteklenen 20-20-20 kuralını kullanarak dijital göz yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olur: her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 fit (yaklaşık 6 metre) uzaktaki bir şeye bakın.

NASIL ÇALIŞIR
Zamanlayıcıyı başlatın ve EyeRest, gözlerinizi dinlendirmeniz gerektiğinde size hatırlatacaktır. Basit, etkili ve dünya çapındaki göz doktorları tarafından desteklenmektedir.


ÖZELLİKLER

• Özelleştirilebilir çalışma aralıklarıyla (15, 20, 25 veya 30 dakika) 20-20-20 zamanlayıcı

• Göz kaslarınızı güçlendirmek ve rahatlatmak için rehberli göz egzersizleri
• Mola süresi ayarları (20sn, 30sn, 45sn veya 60sn)

• Günlük mola sayacı ve ekran süresi takibi
• Mola bildirimleri için sesli ve dokunsal geri bildirim
• Uygulama arka plandayken anlık bildirimler
• Toplantılar ve odaklanma süreleri için Rahatsız Etmeyin zamanlama özelliği
• Açık, koyu ve sistem teması desteği

GÖZ EGZERSİZLERİ

• Hızlı Göz Kırpma — gözlerinizi hızlıca tazeleyin
• Avuç İçi Kapatma — yorgun gözleri sıcaklıkla rahatlatın
• Yakın-Uzak Odaklanma — odaklanma esnekliğini geliştirin
• Sekiz Şekli — göz hareket kontrolünü güçlendirin

• Ve premium özelliklerle daha fazlası

NEDEN 20-20-20?

Ekranlara uzun süre bakmak, göz kırpma hızınızın %66'ya kadar düşmesine neden olarak göz kuruluğuna, baş ağrısına ve bulanık görmeye yol açar.

20-20-20 kuralına uygun düzenli molalar bu semptomları önemli ölçüde azaltabilir.

ÖNCE GİZLİLİK

Tüm veriler cihazınızda kalır. Hesap yok, takip yok, analiz yok. Göz sağlığı verileriniz tamamen gizlidir.

EyeRest tıbbi bir cihaz değildir. Göz sağlığınızla ilgili tıbbi tavsiye için her zaman bir sağlık uzmanına danışın.