EyeRest: Eye Strain Relief

Chroń oczy, stosując zasadę 20-20-20. Przerwy czasowe i ćwiczenia z przewodnikiem.

EyeRest pomaga zmniejszyć zmęczenie oczu spowodowane urządzeniami cyfrowymi, stosując potwierdzoną naukowo zasadę 20-20-20: co 20 minut patrz na obiekt oddalony o 6 metrów przez 20 sekund.

JAK TO DZIAŁA
Uruchom timer, a EyeRest przypomni Ci, kiedy nadejdzie czas na przerwę dla oczu. Proste, skuteczne i polecane przez optometrystów
na całym świecie.

FUNKCJE
• Timer 20-20-20 z konfigurowalnymi interwałami pracy (15, 20, 25 lub 30 minut)
• Ćwiczenia oczu z przewodnikiem wzmacniające i rozluźniające mięśnie oczu
• Ustawienia czasu trwania przerw (20, 30, 45 lub 60 sekund)
• Licznik przerw i śledzenie czasu spędzanego przed ekranem
• Dźwiękowe i dotykowe powiadomienia o przerwach
• Powiadomienia push, gdy aplikacja działa w tle
• Harmonogram spotkań i czasu skupienia w trybie „Nie przeszkadzać”
• Obsługa motywów: jasnego, ciemnego i systemowego

ĆWICZENIA OCZU
• Szybkie mruganie — szybkie odświeżenie oczu
• Palming — relaksacja zmęczonych oczu ciepłem
• Ostrość widzenia z bliska i daleka — poprawa elastyczności skupienia
• Ósemka — wzmocnienie kontroli ruchu gałek ocznych
• I wiele więcej dzięki odblokowaniu premium

DLACZEGO 20-20-20?
Wpatrywanie się w ekrany powoduje spadek częstotliwości mrugania nawet o 66%, co prowadzi do suchości oczu, bólów głowy i niewyraźnego widzenia. Regularne przerwy, zgodnie z zasadą 20-20-20, mogą znacznie złagodzić te objawy.

PRYWATNOŚĆ PRZEDE WSZYSTKIM
Wszystkie dane pozostają na Twoim urządzeniu. Żadnych kont, śledzenia ani analiz. Twoje dane dotyczące pielęgnacji oczu są całkowicie prywatne.

EyeRest nie jest urządzeniem medycznym. Zawsze skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej na temat zdrowia oczu.