RestLog

Realice un seguimiento de su sueño, registre sus sentimientos y descubra un mejor descanso.

RestLog – Registro y diario de sueño
RestLog es una aplicación sencilla y privada para el seguimiento del sueño, diseñada para ayudarte a comprender tus hábitos de sueño y despertarte sintiéndote mejor.
Con RestLog, puedes registrar fácilmente tu sueño: registra la hora de acostarte y la hora de despertarte, calificar la calidad de tu sueño y observar cómo te sientes al despertar. Añade factores opcionales como la cafeína, el estrés, el ejercicio o el tiempo frente a la pantalla para comprender mejor qué afecta tu descanso.
Todos tus datos se almacenan localmente en tu dispositivo. RestLog funciona completamente sin conexión y no requiere cuenta, conexión a internet ni anuncios. Tu historial de sueño se mantiene privado y bajo tu control. Características principales
• Registra la duración del sueño con cálculo automático de tiempo
• Califica la calidad del sueño de 1 a 5 estrellas
• Registra tus sensaciones al despertar con emojis expresivos
• Registra factores del sueño como la cafeína, el estrés o la meditación
• Consulta tu historial de sueño en una cronología clara y fácil de leer
• Registros detallados del sueño con notas e información
Estadísticas e información
RestLog te ayuda a descubrir patrones con estadísticas integradas:
• Duración y calidad promedio del sueño
• Consistencia del sueño a lo largo del tiempo
• Tendencias del sueño de 7 días con gráficos claros
• Información para ayudarte a mejorar tu rutina de sueño
Diseñado para uso nocturno
• Compatible con modo oscuro y claro
• Colores suaves optimizados para visualización nocturna
• Animaciones fluidas y gestos intuitivos
Privacidad ante todo
• No requiere cuenta
• Sin anuncios ni rastreadores
• Sin recopilación de datos ni sincronización en la nube
• Donaciones opcionales dentro de la aplicación para apoyar el desarrollo
Tanto si quieres crear hábitos de sueño más saludables como si simplemente quieres llevar un diario de sueño, RestLog hace que el seguimiento del sueño sea sencillo, privado y significativo.
Duerme mejor. Despierta renovado.