RestLog

睡眠を追跡し、感情を記録して、より良い休息を見つけましょう。

RestLog – 睡眠トラッカー＆睡眠ジャーナル
RestLogは、睡眠習慣を理解し、より良い目覚めをサポートするために設計された、シンプルでプライバシー保護された睡眠トラッキングアプリです。
RestLogを使えば、就寝時間と起床時間を記録し、睡眠の質を評価し、起床時の気分を記録することで、簡単に睡眠時間を記録できます。カフェイン、ストレス、ワークアウト、スクリーンタイムなどのオプション要素を追加することで、睡眠に影響を与える要因をより深く理解できます。
すべてのデータはデバイス上にローカル保存されます。RestLogは完全にオフラインで動作し、アカウント、インターネット接続、広告は必要ありません。睡眠履歴はプライバシーが保護され、ユーザーが管理できます。
主な機能
• 自動時間計算機能で睡眠時間を記録
• 睡眠の質を1～5つ星で評価
• 表情豊かな絵文字で起床時の気分を記録
• カフェイン、ストレス、瞑想などの睡眠要因を記録
• 見やすいタイムラインで睡眠履歴を表示
• メモと分析情報付きの詳細な睡眠記録
統計情報と分析情報
RestLogは、内蔵の統計情報で睡眠パターンを発見するのに役立ちます。
• 平均睡眠時間と睡眠の質
• 経時的な睡眠の一貫性
• わかりやすいチャートで7日間の睡眠傾向を表示
• 睡眠習慣の改善に役立つ分析情報
夜間使用向けに設計
• ダークモードとライトモードに対応
• 夜間の視認性に最適化された落ち着いた色調
• スムーズなアニメーションと直感的なジェスチャー
プライバシー第一
• アカウントは不要
• 広告やトラッカーなし
• データ収集やクラウド同期なし
• 開発支援のためのアプリ内寄付（任意）
より健康的な睡眠習慣を身につけたい場合でも、単に睡眠日記をつけたい場合でも、RestLogは睡眠トラッキングをシンプルかつプライバシー保護された、有意義なものにします。
より良い睡眠を。すっきり目覚めましょう。