RestLog

Houd je slaap bij, noteer je gevoelens en ontdek hoe je beter kunt rusten.

RestLog – Slaaptracker & Dagboek
RestLog is een eenvoudige en privacyvriendelijke app voor het bijhouden van je slaap, ontworpen om je te helpen je slaapgewoonten te begrijpen en je beter te voelen als je wakker wordt.

Met RestLog kun je eenvoudig je slaap registreren door je bedtijd en wektijd vast te leggen, je slaapkwaliteit te beoordelen en aan te geven hoe je je voelt als je wakker wordt. Voeg optionele factoren toe zoals cafeïne, stress, trainingen of schermtijd om beter te begrijpen wat je rust beïnvloedt.

Al je gegevens worden lokaal op je apparaat opgeslagen. RestLog werkt volledig offline en vereist geen account, internetverbinding of advertenties. Je slaapgeschiedenis blijft privé en onder jouw controle.

Belangrijkste functies
• Registreer je slaapduur met automatische tijdsberekening
• Beoordeel je slaapkwaliteit met 1 tot 5 sterren
• Houd je gevoelens bij het wakker worden bij met expressieve emoji's
• Registreer slaapfactoren zoals cafeïne, stress of meditatie
• Bekijk je slaapgeschiedenis in een overzichtelijke, gemakkelijk leesbare tijdlijn
• Gedetailleerde slaapgegevens met notities en inzichten
Statistieken en inzichten
RestLog helpt je patronen te ontdekken met ingebouwde statistieken:
• Gemiddelde slaapduur en -kwaliteit
• Slaapconsistentie in de loop van de tijd
• Slaaptrends van 7 dagen met duidelijke grafieken
• Inzichten om je slaaproutine te verbeteren
Ontworpen voor gebruik 's nachts
• Ondersteuning voor donkere en lichte modus
• Rustgevende kleuren geoptimaliseerd voor gebruik 's nachts
• Vloeiende animaties en intuïtieve gebaren
Privacy staat voorop
• Geen account vereist
• Geen advertenties of trackers
• Geen gegevensverzameling of cloudsynchronisatie
• Optionele donaties in de app ter ondersteuning van de ontwikkeling
Of je nu gezondere slaapgewoonten wilt ontwikkelen of gewoon een slaapdagboek wilt bijhouden, RestLog maakt slaapregistratie eenvoudig, privé en zinvol.

Slaap beter. Word uitgerust wakker.