RestLog

Отслеживайте свой сон, записывайте свои ощущения и найдите способ лучше отдыхать.

RestLog – приложение для отслеживания и ведения дневника сна
RestLog – это простое и конфиденциальное приложение для отслеживания сна, разработанное, чтобы помочь вам понять свои привычки сна и просыпаться с лучшим самочувствием.
С помощью RestLog вы можете легко регистрировать свой сон, записывая время отхода ко сну и время пробуждения, оценивать качество сна и отмечать, как вы себя чувствуете после пробуждения. Добавьте дополнительные факторы, такие как кофеин, стресс, тренировки или время, проведенное за экраном, чтобы лучше понять, что влияет на ваш отдых.
Все ваши данные хранятся локально на вашем устройстве. RestLog работает полностью в автономном режиме и не требует учетной записи, подключения к интернету или рекламы. Ваша история сна остается конфиденциальной и под вашим контролем.

RestLog работает полностью в автономном режиме и не требует учетной записи, подключения к интернету или рекламы. Основные функции
• Запись продолжительности сна с автоматическим расчетом времени
• Оценка качества сна от 1 до 5 звезд
• Отслеживание ощущений после пробуждения с помощью выразительных эмодзи
• Запись факторов сна, таких как кофеин, стресс или медитация
• Просмотр истории сна в удобном для чтения формате
• Подробные записи о сне с заметками и аналитическими данными
Статистика и аналитика
RestLog помогает выявлять закономерности с помощью встроенной статистики:
• Средняя продолжительность и качество сна
• Стабильность сна с течением времени
• 7-дневные тенденции сна с наглядными графиками
• Аналитические данные, которые помогут вам улучшить свой режим сна
Разработано для ночного использования
• Поддержка темного и светлого режимов
• Спокойные цвета, оптимизированные для просмотра в ночное время
• Плавная анимация и интуитивно понятные жесты
Конфиденциальность прежде всего
• Не требуется регистрация
• Нет рекламы или трекеров
• Нет сбора данных или синхронизации с облаком
• Возможность пожертвований внутри приложения для поддержки разработки
Независимо от того, хотите ли вы выработать более здоровые привычки сна или просто вести дневник сна, RestLog делает отслеживание сна простым, конфиденциальным и значимым. Спите лучше. Просыпайтесь отдохнувшими.