MMCOACH

Trouvez votre équilibre par le mouvement.

Je suis Mariana Monteiro, coach sportive, et mon objectif est de vous aider à développer une relation saine et durable avec l'exercice physique grâce à un accompagnement personnalisé.
Je vous aide à intégrer naturellement l'activité physique à votre quotidien, grâce à des séances en ligne ou des programmes d'entraînement 100 % personnalisés, adaptés à votre routine, votre niveau et vos objectifs.
Je suis convaincue que le mouvement est essentiel à une vie saine, épanouie et légère – chaque séance est une occasion de se reconnecter à soi-même. Ici, l'accent est mis sur vous : vos progrès, votre rythme et votre évolution.
Dans cette application, vous aurez accès à :
Un programme d'entraînement 100 % personnalisé, adapté à votre routine, votre niveau et vos objectifs ;
Des bilans réguliers ;
Des conseils nutritionnels (facultatifs) ;
L'accès à l'application pour suivre vos progrès quotidiens ;
Un service de chat disponible 24h/24 et 7j/7 pour toute question, analyse de vos séances, etc.