MMCOACH

Vind je evenwicht door te bewegen.

Ik ben Mariana Monteiro, personal trainer, en mijn doel is om je te helpen een gezonde en duurzame relatie met bewegen op te bouwen door middel van persoonlijke begeleiding.
Ik help je om beweging op een natuurlijke manier in je routine te integreren, met online workouts of 100% gepersonaliseerde trainingsschema's die zijn aangepast aan jouw routine, niveau en doelen.
Ik geloof dat beweging de basis is voor een gezond, zelfverzekerd en zorgeloos leven – elke workout is een manier om contact te maken met jezelf. Hier staat jij centraal: jouw vooruitgang, jouw tempo en jouw ontwikkeling.
In deze app heb je toegang tot:
Een 100% gepersonaliseerd trainingsschema, aangepast aan jouw routine, niveau en doelen;
Regelmatige evaluaties;
Voedingsadvies (optioneel);
Toegang tot de app om je dagelijkse vooruitgang bij te houden;
24/7 chatten met mij voor vragen, feedback op je trainingen, etc.