MMCOACH

Znajdź równowagę poprzez ruch.

Nazywam się Mariana Monteiro, jestem trenerką personalną i moim celem jest pomóc Ci zbudować zdrową i zrównoważoną relację z ćwiczeniami, dzięki spersonalizowanemu wsparciu.
Pomagam Ci naturalnie włączyć ćwiczenia do Twojej rutyny, dzięki treningom online lub w 100% spersonalizowanym planom treningowym dostosowanym do Twojego planu, poziomu i celów.
Wierzę, że ruch jest fundamentem zdrowego, pewnego siebie i lekkiego życia – każdy trening to sposób na nawiązanie kontaktu z samym sobą. Tutaj skupiamy się na Tobie: Twoich postępach, Twoim tempie i Twojej ewolucji.
W tej aplikacji będziesz mieć dostęp do:
W 100% spersonalizowanego planu treningowego, dostosowanego do Twojego planu, poziomu i celów;
Regularne oceny;
Porady żywieniowe (opcjonalnie);
Dostępu do aplikacji, dzięki czemu możesz rejestrować swoje codzienne postępy;
Całodobowego czatu ze mną, aby zadać pytania, omówić ćwiczenia itp.