MMCOACH

透過運動找到平衡。

我是私人教練瑪麗安娜·蒙泰羅 (Mariana Monteiro)，我的目標是透過個人化指導，幫助您建立健康且可持續的運動習慣。
我幫助您將運動自然地融入日常生活，提供線上課程或完全個人化的訓練計劃，這些計劃將根據您的日常安排、水平和目標量身定制。
我相信運動是健康、自信、輕鬆生活的基礎——每一次運動都是與自我連結的方式。在這裡，一切都以您為中心：您的進步、您的節奏和您的成長。
在這個應用程式中，您將獲得：
完全個人化的訓練計劃，根據您的日常安排、水平和目標量身定制；
定期評估；
營養指導（可選）；
應用程式存取權限，方便您記錄每日進度；
全天候線上諮詢，解答疑問、進行訓練回顧等等。