MMCOACH

Найдите равновесие через движение.

Меня зовут Мариана Монтейро, я персональный тренер, и моя цель — помочь вам построить здоровые и устойчивые отношения с физическими упражнениями с помощью индивидуального подхода.
Я помогаю вам естественным образом интегрировать физические упражнения в вашу повседневную жизнь, используя онлайн-тренировки или полностью персонализированные планы тренировок, адаптированные к вашему режиму, уровню подготовки и целям.
Я верю, что движение — это основа здоровой, уверенной и лёгкой жизни — каждая тренировка — это способ установить связь с собой. Здесь в центре внимания вы: ваш прогресс, ваш темп и ваше развитие.
В этом приложении вы получите доступ к:
100% персонализированному плану тренировок, адаптированному к вашему режиму, уровню подготовки и целям;
Регулярным оценкам;
Рекомендациям по питанию (по желанию);
Доступу к приложению для записи вашего ежедневного прогресса;
Круглосуточному чату со мной для вопросов, анализа тренировок и т.д.