WorkoutZilla
Introductions WorkoutZilla
अपने वर्कआउट को रिकॉर्ड करें, सेट और वजन को ट्रैक करें और अपनी ताकत में हुई प्रगति को मापें।
WorkoutZilla एक केंद्रित और सटीक वर्कआउट ट्रैकर है, जो उन लोगों के लिए बनाया गया है जो अपनी ट्रेनिंग को गंभीरता से लेते हैं। चाहे आप हफ्ते में तीन बार या हर दिन वेट लिफ्टिंग करते हों, यह ऐप आपको अपने सेशन को रिकॉर्ड करने, अपने आउटपुट को मापने और समय के साथ अपनी ताकत को बढ़ते हुए देखने के लिए ज़रूरी सब कुछ देता है।एक टैप से वर्कआउट सेशन शुरू करें। इसे अपनी ट्रेनिंग के हिसाब से कोई भी नाम दें — पुश डे, लेग डे, फुल बॉडी — फिर अपने व्यायाम जोड़ें और हर सेट को रेप्स और वज़न के साथ रिकॉर्ड करें। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, सेट पूरे होने पर उन्हें मार्क करते जाएं ताकि आप फोकस रहें और ट्रैक पर बने रहें। जब आप वर्कआउट पूरा कर लें, तो सेशन खत्म करें और आपका वर्कआउट तुरंत सेव हो जाएगा।
हिस्ट्री टैब आपको अपनी ट्रेनिंग की निरंतरता की स्पष्ट तस्वीर देता है। हर पूरा हुआ सेशन तारीख के अनुसार व्यवस्थित होता है, जिसमें अवधि, कुल सेट और उठाया गया कुल वज़न दिखाया जाता है, ताकि आप देख सकें कि हफ्तों और महीनों में आपका ट्रेनिंग लोड कैसे बदलता है। जिस सेशन की आपको अब ज़रूरत नहीं है, उसे स्वाइप करके डिलीट करें।
प्रोग्रेस टैब में डेटा जीवंत हो उठता है। अपनी ट्रेनिंग हिस्ट्री से कोई भी व्यायाम चुनें और समय के साथ प्लॉट किए गए प्रति सेशन अपने अधिकतम वज़न का एक स्पष्ट चार्ट देखें। प्रत्येक व्यायाम के लिए आपका सर्वश्रेष्ठ वज़न और सर्वश्रेष्ठ रेप्स - ये सभी रिकॉर्ड हमेशा एक नज़र में दिखाई देते हैं, साथ ही उस व्यायाम के लिए कुल सेट और सेशन की जानकारी भी मिलती है।
WorkoutZilla आपका सारा डेटा आपके डिवाइस पर ही स्टोर करता है। किसी अकाउंट, सब्सक्रिप्शन या क्लाउड सिंक की आवश्यकता नहीं है। आपका ट्रेनिंग डेटा पूरी तरह सुरक्षित है और हमेशा ऑफलाइन उपलब्ध रहता है।
मुख्य विशेषताएं:
- वर्कआउट सेशन शुरू करें और नाम दें
- प्रति सेशन असीमित व्यायाम जोड़ें
- रेप्स और वज़न के साथ सेट रिकॉर्ड करें और उन्हें पूरा हुआ मार्क करें
- वर्कआउट की अवधि ट्रैक करने के लिए सेशन टाइमर
- वॉल्यूम और अवधि के आंकड़ों के साथ तारीख के अनुसार क्रमबद्ध पूरा वर्कआउट इतिहास
- समय के साथ अधिकतम वज़न दिखाने वाला प्रति-व्यायाम प्रगति चार्ट
- व्यक्तिगत रिकॉर्ड स्वचालित रूप से ट्रैक किए जाते हैं
- सारा डेटा स्थानीय रूप से स्टोर किया जाता है, लॉगिन की आवश्यकता नहीं
- जिम के उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया साफ़-सुथरा डार्क इंटरफ़ेस
