WorkoutZilla

Записывайте тренировки, отслеживайте подходы, вес и измеряйте прогресс в развитии силы.

WorkoutZilla — это целенаправленный и практичный трекер тренировок, созданный для тех, кто серьезно относится к своим тренировкам. Независимо от того, тренируетесь ли вы три раза в неделю или каждый день, это приложение предоставит вам все необходимое для регистрации ваших тренировок, измерения результатов и отслеживания роста вашей силы с течением времени.

Начните тренировку одним касанием. Назовите ее так, как соответствует вашей тренировочной программе — День жима, День ног, Тренировка всего тела — затем добавьте упражнения и запишите каждый подход с повторениями и весом. Отмечайте подходы как выполненные по мере выполнения, чтобы оставаться сосредоточенным и следовать плану. Когда вы закончите, завершите тренировку, и она будет мгновенно сохранена.

Вкладка «История» дает вам четкое представление о вашей регулярности тренировок. Каждая завершенная тренировка организована по дате, показывая продолжительность, общее количество подходов и общий поднятый объем, чтобы вы могли видеть, как меняется ваша тренировочная нагрузка в течение недель и месяцев. Проведите пальцем, чтобы удалить любую тренировку, которая вам больше не нужна.

Вкладка «Прогресс» — это место, где данные оживают. Выберите любое упражнение из вашей истории тренировок и посмотрите на наглядный график вашего максимального веса за тренировку, построенный с течением времени. Личные рекорды — ваш лучший вес и лучшее количество повторений для каждого упражнения — всегда видны с первого взгляда вместе с общим количеством подходов и зарегистрированных тренировок для этого упражнения.

WorkoutZilla хранит все ваши данные локально на вашем устройстве. Не требуется учетная запись, подписки, синхронизация с облаком. Ваши тренировочные данные являются конфиденциальными и всегда доступны в автономном режиме.

Основные функции:
- Запуск и присвоение названий тренировкам
- Добавление неограниченного количества упражнений за тренировку
- Запись подходов с повторениями и весом, отметка их как выполненных
- Таймер тренировки для отслеживания ее продолжительности
- Полная история тренировок, отсортированная по дате, со статистикой объема и продолжительности
- График прогресса по каждому упражнению, показывающий максимальный вес с течением времени
- Автоматическое отслеживание личных рекордов
- Все данные хранятся локально, без необходимости авторизации
- Чистый темный интерфейс, разработанный для использования в тренажерном зале