WorkoutZilla
Introductions WorkoutZilla
トレーニング内容を記録し、セット数や重量を追跡して、筋力向上度を測定しましょう。
WorkoutZillaは、トレーニングに真剣に取り組む人のために作られた、シンプルで実用的なワークアウトトラッカーです。週3回でも毎日でも、このアプリを使えば、トレーニングセッションの記録、成果の測定、そして筋力アップの過程をリアルタイムで確認できます。ワンタップでワークアウトセッションを開始できます。トレーニング分割に合わせて、「プッシュデー」「レッグデー」「全身トレーニング」など、好きな名前を付けて、エクササイズを追加し、各セットの回数と重量を記録しましょう。完了したセットは、その都度マークすることで、集中力を維持し、トレーニングを継続できます。セッションが終了したら、終了ボタンを押すだけで、ワークアウトデータは即座に保存されます。
「履歴」タブでは、トレーニングの継続性を明確に把握できます。完了したセッションは日付順に整理され、所要時間、セット数、総重量が表示されるため、トレーニング負荷が週ごと、月ごとにどのように変化しているかを確認できます。不要になったセッションはスワイプして削除できます。
「進捗状況」タブでは、トレーニングデータが視覚的に表現されます。トレーニング履歴から任意のエクササイズを選択すると、セッションごとの最大重量が時系列でグラフ化され、分かりやすく表示されます。各エクササイズにおける自己ベスト記録(最高重量と最高回数)は、そのエクササイズで記録された総セット数とセッション数とともに、一目で確認できます。
WorkoutZillaはすべてのデータをデバイスにローカル保存します。アカウント登録、サブスクリプション、クラウド同期は不要です。トレーニングデータはプライベートに保護され、オフラインでもいつでも利用可能です。
主な機能:
- ワークアウトセッションを開始し、名前を付ける
- セッションごとに無制限にエクササイズを追加
- セット数、回数、重量を記録し、完了マークを付ける
- ワークアウト時間を追跡するセッションタイマー
- 日付順に並べ替えられたワークアウト履歴(ボリュームと時間の統計情報を含む)
- エクササイズごとの進捗状況を示すグラフ(最大重量の推移を表示)
- 自己ベスト記録を自動的に追跡
- すべてのデータはローカルに保存され、ログインは不要
- ジムでの使用を想定した、すっきりとしたダークインターフェース
