WorkoutZilla

Rejestruj treningi, śledź serie, ciężary i mierz postępy w zakresie siły.

WorkoutZilla to skoncentrowany i praktyczny tracker treningowy stworzony dla osób, które poważnie podchodzą do treningu. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz trzy razy w tygodniu, czy codziennie, ta aplikacja daje Ci wszystko, czego potrzebujesz do rejestrowania sesji, mierzenia efektów i obserwowania wzrostu siły w czasie.

Rozpocznij sesję treningową jednym kliknięciem. Nazwij ją tak, jak pasuje do Twojego podziału treningowego — Dzień Pchania, Dzień Nog, Całe Ciało — a następnie dodaj ćwiczenia i rejestruj każdą serię wraz z powtórzeniami i ciężarem. Oznaczaj serie jako ukończone, aby zachować koncentrację i trzymać się planu. Po zakończeniu zakończ sesję, a trening zostanie natychmiast zapisany.

Zakładka Historia daje Ci przejrzysty obraz regularności treningu. Każda ukończona sesja jest uporządkowana według daty, pokazując czas trwania, całkowitą liczbę serii i całkowitą objętość podniesionych ciężarów, dzięki czemu możesz śledzić, jak zmienia się Twoje obciążenie treningowe w ciągu tygodni i miesięcy. Przesuń palcem, aby usunąć sesję, której już nie potrzebujesz.

Zakładka Postęp to miejsce, w którym dane ożywają. Wybierz dowolne ćwiczenie z historii treningu i zobacz przejrzysty wykres maksymalnego ciężaru na sesję, naniesiony na przestrzeni czasu. Rekordy osobiste — Twój najlepszy ciężar i najlepsza liczba powtórzeń dla każdego ćwiczenia — są zawsze widoczne na pierwszy rzut oka, wraz z całkowitą liczbą serii i sesji zarejestrowanych dla danego ćwiczenia.

WorkoutZilla przechowuje wszystkie Twoje dane lokalnie na Twoim urządzeniu. Nie jest wymagane konto, subskrypcje ani synchronizacja z chmurą. Twoje dane treningowe są prywatne i zawsze dostępne offline.

Najważniejsze funkcje:
- Rozpoczynaj i nazywaj sesje treningowe
- Dodawaj nieograniczoną liczbę ćwiczeń na sesję
- Rejestruj serie z powtórzeniami i ciężarem, oznaczaj je jako ukończone
- Timer sesji do śledzenia czasu trwania treningu
- Pełna historia treningu posortowana według daty ze statystykami objętości i czasu trwania
- Wykres postępów dla każdego ćwiczenia pokazujący maksymalny ciężar w czasie
- Automatyczne śledzenie rekordów osobistych
- Wszystkie dane przechowywane lokalnie bez konieczności logowania
- Przejrzysty, ciemny interfejs zaprojektowany do użytku na siłowni