WorkoutZilla

Catat sesi latihan, lacak set, beban, dan ukur kemajuan kekuatan Anda.

WorkoutZilla adalah aplikasi pelacak latihan yang fokus dan praktis, dirancang untuk orang-orang yang serius dalam latihan mereka. Baik Anda berlatih tiga kali seminggu atau setiap hari, aplikasi ini memberi Anda semua yang Anda butuhkan untuk mencatat sesi latihan, mengukur hasil, dan melihat peningkatan kekuatan Anda dari waktu ke waktu.

Mulailah sesi latihan hanya dengan satu ketukan. Beri nama sesuai dengan jadwal latihan Anda — Push Day, Leg Day, Full Body — lalu tambahkan latihan Anda dan catat setiap set dengan repetisi dan berat. Tandai set sebagai selesai agar tetap fokus dan sesuai rencana. Setelah selesai, selesaikan sesi dan latihan Anda akan langsung tersimpan.

Tab Riwayat memberi Anda gambaran jelas tentang konsistensi latihan Anda. Setiap sesi yang selesai diatur berdasarkan tanggal, menunjukkan durasi, total set, dan total volume angkat sehingga Anda dapat melihat bagaimana beban latihan Anda berkembang selama berminggu-minggu dan berbulan-bulan. Geser untuk menghapus sesi yang tidak lagi Anda butuhkan.

Tab Kemajuan adalah tempat data menjadi nyata. Pilih latihan apa pun dari riwayat latihan Anda dan lihat grafik yang jelas tentang berat maksimum Anda per sesi, yang diplot dari waktu ke waktu. Rekor pribadi — beban dan repetisi terbaik Anda untuk setiap latihan — selalu terlihat sekilas bersama dengan total set dan sesi yang tercatat untuk gerakan tersebut.

WorkoutZilla menyimpan semua data Anda secara lokal di perangkat Anda. Tidak perlu akun, tidak perlu berlangganan, tidak perlu sinkronisasi cloud. Data latihan Anda bersifat pribadi dan selalu tersedia secara offline.

Fitur utama:
- Mulai dan beri nama sesi latihan
- Tambahkan latihan tanpa batas per sesi
- Catat set dengan repetisi dan beban, tandai sebagai selesai
- Pengatur waktu sesi untuk melacak durasi latihan
- Riwayat latihan lengkap diurutkan berdasarkan tanggal dengan statistik volume dan durasi
- Grafik kemajuan per latihan yang menunjukkan beban maksimal dari waktu ke waktu
- Rekor pribadi dilacak secara otomatis
- Semua data disimpan secara lokal tanpa perlu login
- Antarmuka gelap yang bersih dirancang untuk penggunaan di gym