WorkoutZilla

운동 기록, 세트 수, 무게를 추적하고 근력 향상 정도를 측정하세요.

WorkoutZilla는 운동을 진지하게 생각하는 사람들을 위해 설계된, 군더더기 없는 운동 트래커입니다. 일주일에 세 번 운동하든 매일 운동하든, 이 앱 하나로 운동 기록, 운동량 측정, 그리고 시간이 지남에 따라 근력이 향상되는 것을 확인할 수 있습니다.

탭 한 번으로 운동 세션을 시작하세요. 푸시 데이, 레그 데이, 전신 운동 등 운동 분할에 맞춰 이름을 지정하고, 운동을 추가한 후 각 세트의 횟수와 무게를 기록하세요. 세트를 완료할 때마다 표시하여 집중력을 유지하고 운동 진행 상황을 점검하세요. 운동이 끝나면 세션을 종료하고 운동 기록을 즉시 저장하세요.

히스토리 탭에서는 운동의 일관성을 한눈에 파악할 수 있습니다. 완료된 모든 세션은 날짜별로 정리되어 운동 시간, 총 세트 수, 총 중량을 보여주므로 몇 주, 몇 달에 걸쳐 운동량이 어떻게 변화하는지 확인할 수 있습니다. 더 이상 필요하지 않은 세션은 스와이프하여 삭제할 수 있습니다.

진행 상황 탭에서는 데이터를 생생하게 확인할 수 있습니다. 운동 기록에서 원하는 운동을 선택하면 세션별 최대 중량이 시간에 따라 어떻게 변화하는지 깔끔한 차트로 보여줍니다. 개인 최고 기록(각 운동별 최고 중량 및 최고 반복 횟수)은 해당 운동에 기록된 총 세트 수 및 세션 수와 함께 한눈에 확인할 수 있습니다.

WorkoutZilla는 모든 데이터를 기기에 로컬로 저장합니다. 계정 생성, 구독, 클라우드 동기화가 필요 없습니다. 훈련 데이터는 비공개로 유지되며 오프라인에서 언제든지 사용할 수 있습니다.

주요 기능:
- 운동 세션 시작 및 이름 지정
- 세션당 무제한 운동 추가
- 세트별 반복 횟수 및 중량 기록, 완료 표시
- 운동 시간 추적을 위한 세션 타이머
- 날짜별로 정렬된 전체 운동 기록(볼륨 및 시간 통계 포함)
- 시간 경과에 따른 최대 중량을 보여주는 운동별 진행 상황 차트
- 개인 최고 기록 자동 추적
- 로그인 없이 모든 데이터 로컬 저장
- 헬스장 사용에 최적화된 깔끔한 다크 모드 인터페이스