WorkoutZilla

Registreer je trainingen, houd sets en gewichten bij en meet je vooruitgang in kracht.

WorkoutZilla is een gerichte, no-nonsense workout-tracker, speciaal ontworpen voor mensen die hun training serieus nemen. Of je nu drie keer per week of elke dag traint, deze app biedt alles wat je nodig hebt om je sessies te registreren, je prestaties te meten en je kracht in de loop van de tijd te zien groeien.

Start een trainingssessie met één tik. Geef de sessie een naam die past bij je trainingsschema — Push Day, Leg Day, Full Body — en voeg je oefeningen toe. Registreer elke set met herhalingen en gewicht. Markeer sets als voltooid om gefocust en op schema te blijven. Als je klaar bent, sluit je de sessie af en wordt je workout direct opgeslagen.

Het tabblad Geschiedenis geeft je een duidelijk beeld van je trainingsconsistentie. Elke voltooide sessie wordt georganiseerd op datum, met de duur, het totale aantal sets en het totale volume, zodat je kunt zien hoe je trainingsbelasting zich in de loop van weken en maanden ontwikkelt. Veeg om een ​​sessie te verwijderen die je niet meer nodig hebt.

Het tabblad Voortgang laat de gegevens tot leven komen. Selecteer een oefening uit je trainingsgeschiedenis en bekijk een overzichtelijke grafiek van je maximale gewicht per sessie, uitgezet tegen de tijd. Persoonlijke records — je beste gewicht en beste aantal herhalingen voor elke oefening — zijn altijd in één oogopslag zichtbaar, samen met het totale aantal sets en sessies dat je voor die oefening hebt geregistreerd.

WorkoutZilla slaat al je gegevens lokaal op je apparaat op. Geen account nodig, geen abonnementen, geen cloudsynchronisatie. Je trainingsgegevens zijn privé en altijd offline beschikbaar.

Belangrijkste functies:
- Start en benoem trainingssessies
- Voeg onbeperkt oefeningen per sessie toe
- Registreer sets met herhalingen en gewicht, en markeer ze als voltooid
- Sessietimer om de trainingsduur bij te houden
- Volledige trainingsgeschiedenis gesorteerd op datum met statistieken over volume en duur
- Voortgangsgrafiek per oefening met maximaal gewicht over tijd
- Persoonlijke records worden automatisch bijgehouden
- Alle gegevens worden lokaal opgeslagen, inloggen is niet nodig
- Strakke, donkere interface, ontworpen voor gebruik in de sportschool