My Heart: Blood Pressure Log

Blood pressure diary with charts, PDF reports & guided breathing exercises.

My Heart é o diário de pressão arterial usado por milhões de pessoas. Registre suas leituras, entenda suas tendências com gráficos e compartilhe relatórios com seu médico — tudo em um só aplicativo.

Este aplicativo não é um dispositivo médico. Ele não mede pressão arterial nem frequência cardíaca — serve para registrar leituras feitas com um aparelho de pressão certificado. Não diagnostica, não trata nem previne doenças. Consulte sempre seu médico.

Seus dados ficam no seu aparelho. Sem conta obrigatória. Sem compartilhamento de dados com terceiros.

Respire antes de medir
O estresse pode elevar sua pressão em 10 a 20 mmHg — um problema real para quem convive com pressão alta. My Heart inclui um exercício de respiração guiada — cinco ciclos de respiração lenta, cerca de um minuto. Uma leitura mais calma é uma leitura mais precisa. Disponível diretamente no aplicativo — basta abrir e respirar.

Classificação pelas diretrizes 2025 AHA/ACC
Classifique suas leituras de pressão arterial pelas diretrizes mais recentes: AHA/ACC 2025 (americanas), ESH/ESC (europeias) ou JNC7. Escolha o padrão que seu médico segue. As categorias são identificadas por cores, do normal até os estágios de hipertensão — você sempre sabe onde está.

Registro simples com contexto
Registre sistólica, diastólica, pulso, peso e nível de oxigênio no sangue em segundos. Adicione etiquetas como «manhã», «após medicação» ou «após exercício» para entender o que influencia suas leituras. Cada registro é salvo com data, hora e classificação.

Gráficos e comparações que revelam padrões
Acompanhe suas tendências de pressão arterial em gráficos interativos sem limite de dados — todo o seu histórico, sempre disponível. Cartões de comparação revelam o que uma tabela não mostra: hoje contra ontem, este mês contra toda a sua história, manhã contra noite — com sistólica, diastólica, pulso e indicadores médicos.

Relatórios PDF prontos para o médico
Gere relatórios completos com gráficos, estatísticas e todo o histórico de leituras. Compartilhe com seu médico antes da próxima consulta — em um formato útil para a conversa. Exportação para planilha também disponível.

Compartilhe com ferramentas de IA
Exporte seus dados e abra diretamente no ChatGPT, Claude ou Gemini. Entenda melhor suas tendências e formule perguntas mais precisas para sua próxima consulta — sem enviar dados para a nuvem de terceiros. Gratuito para os últimos 7 dias de leituras.

Acompanhe para toda a família
Perfis separados para cada membro da família. Um aplicativo, um lugar — histórico de saúde completo para todos que você cuida.

Google Health e backup
Sincronize suas leituras e frequência cardíaca com o Google Health. Restaure a partir do backup automático no Google Drive. Importe de uma planilha. Seus dados de saúde são sempre seus.

Lembretes que criam hábito
Defina lembretes diários para leituras de pressão arterial e horários de medicação — essencial para quem controla hipertensão ou pressão alta. A consistência é o que torna seus dados úteis para o médico — My Heart facilita criar esse hábito.

Análise aprofundada com Premium
Descubra como suas leituras mudam ao longo do dia. Acompanhe a variabilidade ao longo do tempo. Explore padrões entre sistólica e diastólica em um gráfico de dispersão. Desbloqueie 30 dias de exportação de dados para ferramentas de IA. O Premium também remove todos os anúncios para uma experiência mais limpa.

My Heart é seu diário pessoal de pressão arterial no Android — projetado para clareza e simplicidade. Para qualquer pessoa que registra leituras de pressão arterial, seja por hipertensão, gravidez, cuidado com um familiar ou simplesmente para acompanhar a saúde do coração.

Este aplicativo não mede pressão arterial. Ele registra e analisa leituras feitas com um aparelho certificado. Não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. Consulte sempre seu médico para decisões de saúde.