WattsUp: AI Cycling Coach

Тренер по велоспорту на основе искусственного интеллекта. Персонализированные планы, анализ поездок, тренировки по запросу.

Тренируйтесь эффективнее. Восстанавливайтесь быстрее. Достигайте своих целей.

WattsUp — это тренер по велоспорту на основе искусственного интеллекта, который учится на каждой поездке, анализируя вашу мощность, частоту сердечных сокращений, усталость и цели, чтобы предоставлять вам тренировки, которые действительно соответствуют вашему образу жизни.

Независимо от того, готовитесь ли вы к своему первому стокилометровому заезду или стремитесь к подиуму, WattsUp адаптирует ваши тренировки блок за блоком, а не только неделю за неделей.

ВАШ ТРЕНЕР. ВАШИ ДАННЫЕ. ВАШ ПЛАН.

- Анализ каждой поездки простым языком: мощность, частота вращения педалей, пульс, темп и рекомендации по дальнейшим действиям.
- Динамичные тренировки, адаптированные к вашему FTP, уровню усталости и доступному времени, обновляются по мере вашего прогресса.
- Задавайте тренеру любые вопросы в любое время: вопросы о тренировках, подготовке к соревнованиям, восстановлении, экипировке – просто общайтесь.
- Устанавливайте цели по соревнованиям и физической подготовке (FTP, вес, предстоящие гонки), и ваш тренер построит для вас план достижения этих целей.

ВСЕГДА СИНХРОНИЗИРОВАНО

- Автоматическая синхронизация с Garmin, Wahoo, Zwift и Strava.
- Ваш тренер запоминает вашу историю, предпочтения и цели, поэтому контекст никогда не сбрасывается между поездками.
- В помещении или на открытом воздухе, структурированная или неструктурированная – каждая поездка имеет значение.

СОЗДАНО ДЛЯ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Тренировки никогда не идут идеально по плану. Пропустили тренировку? Не хватает времени? Чувствуете себя измотанным? Просто сообщите об этом тренеру, и система адаптируется. WattsUp — это гибкий сервис, созданный специально для вас, ведь стабильность в течение нескольких месяцев важнее совершенства, достигнутого за несколько недель.

ДОСТИГАЙТЕ ПИКОВОЙ ТОЧКИ, КОГДА ЭТО ВАЖНО

Расскажите WattsUp о предстоящей гонке, гран-фондо или целевом соревновании, и он составит для вас периодизированный план тренировок, направленный на достижение пика формы. По мере приближения соревнований ваш тренер будет корректировать интенсивность и объем тренировок, чтобы вы приехали готовыми, а не уставшими.

Никаких таблиц. Никаких шаблонных планов. Просто тренер, который вас знает.

Узнайте больше на watts-up.app