Introductions WattsUp: AI Cycling Coach
人工智能驱动的自行车教练。个性化训练计划、骑行分析、按需指导。
更智能地训练，更快地恢复，达成你的目标。WattsUp 是一款人工智能骑行教练，它能从每一次骑行中学习，分析你的功率、心率、疲劳程度和目标，为你提供真正适合你生活方式的训练计划。
无论你是正在备战你的第一个百公里骑行，还是渴望登上领奖台，WattsUp 都会根据你的训练进度，而非仅仅根据每周的训练计划，逐个调整你的训练。
你的教练，你的数据。你的计划。
- 用通俗易懂的语言回顾每次骑行，包括功率、踏频、心率、配速以及下次需要改进的地方。
- 获取根据你的FTP、疲劳程度和可用时间量身定制的动态训练计划，并随着你的进步而更新。
- 随时随地向你的教练咨询任何问题，包括训练问题、比赛准备、恢复建议、装备等等，畅所欲言。
- 设定赛事和健身目标（FTP、体重、即将到来的比赛），让你的教练为你制定实现目标的路径。
始终同步
- 自动与Garmin、Wahoo、Zwift和Strava同步。
- 你的教练会记住你的骑行历史、偏好和目标，因此每次骑行之间的内容都不会重置。
- 无论室内还是室外，无论结构化还是非结构化，每次骑行都至关重要。
专为真实生活打造
训练计划永远无法完美执行。错过一次训练？时间不够？感觉筋疲力尽？只需告诉你的教练，计划就会自动调整。 WattsUp 的设计理念是灵活，因为数月的持续训练胜过数周的完美表现。
在关键时刻达到巅峰
告诉 WattsUp 你即将参加的比赛、长距离骑行或其他目标赛事，它会为你制定一个周期性的训练计划，助你达到巅峰状态。随着赛事临近，你的教练会调整训练强度和训练量，确保你以最佳状态迎接挑战，而不是疲惫不堪。
没有电子表格，没有千篇一律的计划，只有了解你的专属教练。
访问 watts-up.app 了解更多信息。
