NADIR: La gravedad es tú ancla

Atembiofeedback: reduziert Stress und Angstzustände und führt zu innerer Ruhe.

NADIR ist Ihr täglicher Begleiter, um wieder in Kontakt mit Ihrem Körper zu treten und Ihr Gleichgewicht zu finden.
Wie funktioniert es? Dank der Sensoren Ihres Geräts analysiert NADIR Ihre Bauchatmung in Echtzeit und gibt Ihnen haptisches und auditives Biofeedback, um Sie zu synchronisieren. NADIR erkennt die häufigsten Ungleichgewichtszustände und leitet Sie mit wissenschaftlich erprobten Zwerchfellatmungsübungen an, die auf Ihren individuellen Zustand abgestimmt sind.
Ideal für:
- Stressabbau: Entspannen Sie sich nach einem langen Tag.
- Angstbewältigung: Schnelle Interventionsfunktionen (4-7-8-Anleitung, Quadratatmung, Kohärente Atmung).
- Besserer Schlaf: Finden Sie Ruhe vor dem Schlafengehen.
Funktionen:
- Echtzeit-Erkennung: Legen Sie Ihr Smartphone auf Ihren Bauch, atmen Sie mit dem Zwerchfell und lassen Sie NADIR Ihren Grundumsatz berechnen.
- Adaptive Anleitung: Der Rhythmus der haptischen Anleitung passt sich Ihren individuellen Bedürfnissen an.
- Absolute Privatsphäre: Ihre biometrischen Daten verlassen niemals Ihr Smartphone.
Ressourcenschonend: Verzichten Sie auf externe Wearables und sparen Sie Akku und Geld.
Metronom gegen Angstzustände: Spüren Sie eine sanfte Hand in Ihrem Bauch, die Sie führt.
„Atmen. Fühlen. Und Ruhe finden.“