NADIR: La gravedad es tú ancla

श्वसन संबंधी बायोफीडबैक: तनाव, चिंता को कम करता है और शांति प्राप्त करने में सहायक होता है।

NADIR आपके शरीर से पुनः जुड़ने और संतुलन प्राप्त करने में आपका दैनिक साथी है।
यह कैसे काम करता है? आपके डिवाइस के सेंसर की बदौलत, NADIR आपकी पेट की सांस लेने की प्रक्रिया का वास्तविक समय में विश्लेषण करता है और आपको सिंक्रनाइज़ करने के लिए स्पर्श और श्रवण संबंधी बायोफीडबैक प्रदान करता है। NADIR असंतुलन की सबसे आम स्थितियों का पता लगाता है और आपकी व्यक्तिगत स्थिति के आधार पर वैज्ञानिक रूप से सिद्ध डायाफ्रामिक श्वास चिकित्सा के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है।
इसके लिए आदर्श:
- दैनिक तनाव कम करना: लंबे दिन के बाद आराम करें।
- चिंता का प्रबंधन: त्वरित हस्तक्षेप उपकरण (4-7-8 गाइड, स्क्वायर ब्रीदिंग, कोहेरेंट ब्रीदिंग)।
- नींद में सुधार: सोने से पहले शांत रहें।
विशेषताएं:
- वास्तविक समय में पहचान: अपने फोन को अपने पेट पर रखें, अपने डायाफ्राम से सांस लें और NADIR को अपना बीएमआर (BMR) गणना करने दें।
- अनुकूली मार्गदर्शन: स्पर्श मार्गदर्शन की लय आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार समायोजित होती है।
- पूर्ण गोपनीयता: आपका बायोमेट्रिक डेटा कभी भी आपके फ़ोन से बाहर नहीं जाता।
- संसाधनों की बचत: बाहरी पहनने योग्य उपकरणों को भूल जाइए, बैटरी और पैसे बचाइए।
- चिंता से लड़ने के लिए मेट्रोनोम: अपने पेट पर एक मित्रवत हाथ का स्पर्श महसूस करें जो आपको मार्गदर्शन दे रहा है।
"सांस लें। महसूस करें। और शांति पाएं।"