NADIR: La gravedad es tú ancla
Introductions NADIR: La gravedad es tú ancla
呼吸バイオフィードバック:ストレスや不安を軽減し、落ち着きをもたらします。
NADIRは、あなたの体と再び繋がり、バランスを取り戻すための、毎日のパートナーです。仕組み:デバイスのセンサーを活用し、NADIRは腹式呼吸をリアルタイムで分析し、触覚と聴覚によるバイオフィードバックであなたの呼吸と同期します。NADIRは、最も一般的なバランスの乱れを検知し、個々の状態に基づいた科学的に証明された横隔膜呼吸療法をガイドします。
最適な用途:
- 日々のストレス軽減:長い一日の終わりにリラックス。
- 不安管理:クイック介入ツール(4-7-8ガイド、スクエア呼吸、コヒーレント呼吸)。
- 睡眠の改善:就寝前に心を落ち着かせます。
機能:
- リアルタイム検出:スマートフォンを腹部に当て、横隔膜を使って呼吸するだけで、NADIRが基礎代謝量を計算します。
- アダプティブガイダンス:触覚ガイダンスのリズムは、個々のニーズに合わせて調整されます。
- 完全なプライバシー:生体認証データはスマートフォンから一切漏洩しません。
-資源節約:外付けウェアラブル端末は不要。バッテリーとお金を節約できます。
-不安を和らげるメトロノーム:お腹の中で優しく導いてくれる手を感じてください。
「呼吸。感じて。そして、落ち着きを見つけよう。」
