NADIR: La gravedad es tú ancla

Дыхательная биологическая обратная связь: снижает стресс, тревогу и способствует успокоению.

NADIR — ваш ежедневный помощник для восстановления связи со своим телом и обретения баланса.
Как это работает? Благодаря датчикам вашего устройства, NADIR анализирует ваше брюшное дыхание в режиме реального времени и обеспечивает тактильную и звуковую биологическую обратную связь для синхронизации. NADIR выявляет наиболее распространенные состояния дисбаланса и направляет вас с помощью научно доказанных методов диафрагмального дыхания, основанных на вашем индивидуальном состоянии.
Идеально подходит для:
- Снижения ежедневного стресса: Расслабьтесь после долгого дня.
- Снижения тревожности: Инструменты быстрого реагирования (метод 4-7-8, квадратное дыхание, когерентное дыхание).
- Улучшения сна: Достигните спокойствия перед сном.
Особенности:
- Обнаружение в режиме реального времени: Положите телефон на живот, дышите диафрагмой, и NADIR рассчитает ваш базальный метаболизм.
- Адаптивное руководство: Ритм тактильной обратной связи подстраивается под ваши индивидуальные потребности.
- Полная конфиденциальность: Ваши биометрические данные никогда не покидают ваш телефон.
-Экономия ресурсов: забудьте о внешних носимых устройствах, экономьте заряд батареи и деньги.
-Метроном для борьбы с тревогой: почувствуйте дружелюбную руку в животе, которая направляет вас.
«Дышите. Чувствуйте. И обретите спокойствие».