NADIR: La gravedad es tú ancla

الارتجاع البيولوجي التنفسي: يقلل من التوتر والقلق ويحقق الهدوء.

نادير هو رفيقك اليومي للتواصل مع جسدك واستعادة توازنه.
كيف يعمل؟ بفضل مستشعرات جهازك، يحلل نادير تنفسك البطني في الوقت الفعلي، ويقدم لك تغذية راجعة لمسية وسمعية لمزامنة تنفسك. يكشف نادير عن أكثر حالات عدم التوازن شيوعًا، ويرشدك بتقنيات تنفس الحجاب الحاجز المثبتة علميًا، بناءً على حالتك الفردية.
مثالي لـ:
- تخفيف التوتر اليومي: استرخِ بعد يوم طويل.
- إدارة القلق: أدوات تدخل سريعة (دليل 4-7-8، التنفس المربع، التنفس المتناسق).
- تحسين النوم: انعم بالهدوء قبل النوم.
الميزات:
- الكشف في الوقت الفعلي: ضع هاتفك على بطنك، وتنفس باستخدام الحجاب الحاجز، ودع نادير يحسب معدل الأيض الأساسي لديك.
- التوجيه التكيفي: يتكيف إيقاع التوجيه اللمسي مع احتياجاتك الفردية.
- خصوصية تامة: بياناتك البيومترية لا تغادر هاتفك أبدًا.
- توفير الموارد: استغنِ عن الأجهزة القابلة للارتداء الخارجية، ووفر البطارية والمال.
- إيقاعٌ يُساعد على التخلص من القلق: اشعر بيدٍ حانيةٍ على بطنك تُرشدك.
"تنفس. اشعر. وانعم بالهدوء."