TeamDias

Entrenamiento individual y coaching online - Alexandre Dias

Dirigido por Alexandre Dias, entrenador personal con experiencia en resultados reales, este programa está diseñado para quienes desean transformar su cuerpo y mentalidad con orientación profesional, ya sea presencial o a distancia.
En mi estudio privado, en un entorno exclusivo y enfocado, ofrezco sesiones totalmente personalizadas, seguras y adaptadas a tus objetivos, ya sea pérdida de peso, ganancia muscular, tonificación o mejora del rendimiento físico.
Para quienes prefieren entrenar en casa o en el gimnasio, el coaching online te permite tener planes de entrenamiento y nutrición totalmente adaptados a tu rutina, con apoyo directo y evaluaciones periódicas.
Qué ofrezco a mis alumnos:
• Planes de entrenamiento personalizados (estudio, gimnasio o casa)
• Seguimiento nutricional con sugerencias prácticas y personalizadas
• Sesiones presenciales individuales con atención exclusiva
• Evaluaciones físicas periódicas y objetivos definidos
• Apoyo diario por WhatsApp o app
Sea cual sea tu punto de partida, el objetivo es claro: transformar con estrategia, constancia y apoyo constante. Únete a TeamDias y comienza a desarrollar el cuerpo y la confianza que buscas hoy mismo.