TeamDias

Đào tạo 1:1 và huấn luyện trực tuyến - Alexandre Dias

Dưới sự hướng dẫn của tôi, Alexandre Dias, một Huấn luyện viên Cá nhân giàu kinh nghiệm mang lại kết quả thực tế, chương trình này được thiết kế dành cho những ai muốn thay đổi cơ thể và tư duy với sự hướng dẫn chuyên nghiệp, trực tiếp hoặc từ xa.
Tại phòng tập 1:1 riêng tư của tôi, trong một môi trường độc quyền và tập trung, tôi cung cấp các buổi học được cá nhân hóa hoàn toàn, an toàn và phù hợp với mục tiêu của bạn, dù là giảm cân, tăng cơ, săn chắc cơ thể hay cải thiện hiệu suất thể chất.
Đối với những người thích tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập, huấn luyện trực tuyến cho phép bạn có kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng được điều chỉnh hoàn toàn theo thói quen của mình, với sự hỗ trợ trực tiếp và đánh giá thường xuyên.
Những gì tôi cung cấp cho học viên:
• Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa (phòng tập, phòng tập hoặc tại nhà)
• Theo dõi dinh dưỡng với các đề xuất thiết thực và phù hợp
• Các buổi học trực tiếp 1:1 với sự quan tâm toàn diện
• Đánh giá thể chất thường xuyên và mục tiêu được xác định
• Hỗ trợ hàng ngày qua WhatsApp hoặc ứng dụng
Dù xuất phát điểm của bạn là gì, mục tiêu đều rất rõ ràng: thay đổi với chiến lược,
sự kiên trì và hỗ trợ liên tục.
Tham gia TeamDias — và bắt đầu xây dựng vóc dáng và sự tự tin mà bạn mong muốn ngay hôm nay.