TeamDias

Szkolenia 1:1 i coaching online - Alexandre Dias

Program, prowadzony przeze mnie, Alexandre Diasa, trenera personalnego z doświadczeniem w osiąganiu realnych rezultatów, jest przeznaczony dla osób, które chcą zmienić swoje ciało i nastawienie dzięki profesjonalnemu wsparciu, zarówno osobiście, jak i zdalnie.
W moim prywatnym studiu 1:1, w ekskluzywnym i skupionym otoczeniu, oferuję sesje w pełni spersonalizowane, bezpieczne i dopasowane do Twoich celów, niezależnie od tego, czy chodzi o utratę wagi, przyrost masy mięśniowej, modelowanie sylwetki, czy poprawę wydolności fizycznej.
Dla osób, które wolą trenować w domu lub na siłowni, coaching online pozwala na stworzenie planu treningowego i żywieniowego w pełni dopasowanego do Twojego planu, z bezpośrednim wsparciem i regularnymi ocenami.
Co oferuję moim uczniom:
• Spersonalizowane plany treningowe (studio, siłownia lub dom)
• Monitorowanie odżywiania z praktycznymi i dostosowanymi sugestiami
• Sesje 1:1 z niepodzielną uwagą
• Regularne oceny fizyczne i określone cele
• Codzienne wsparcie przez WhatsApp lub aplikację
Niezależnie od punktu wyjścia, cel jest jasny: transformacja dzięki strategii,
konsekwencji i stałemu wsparciu.
Dołącz do TeamDias — i zacznij budować sylwetkę i pewność siebie, o których marzysz już dziś.