TeamDias

Formation individuelle et coaching en ligne - Alexandre Dias

Animé par Alexandre Dias, coach sportif expérimenté et performant, ce programme est conçu pour ceux qui souhaitent transformer leur corps et leur mental grâce à un accompagnement professionnel, en présentiel ou à distance.
Dans mon studio privé, dans un environnement exclusif et personnalisé, je propose des séances entièrement personnalisées, sécurisées et adaptées à vos objectifs, qu'il s'agisse de perte de poids, de prise de muscle, de tonification ou d'amélioration des performances physiques.
Pour ceux qui préfèrent s'entraîner à domicile ou en salle de sport, le coaching en ligne vous permet d'obtenir des programmes d'entraînement et de nutrition entièrement adaptés à votre routine, avec un accompagnement direct et des évaluations régulières.
Ce que j'offre à mes élèves :
• Plans d'entraînement personnalisés (studio, salle de sport ou à domicile)
• Suivi nutritionnel avec des suggestions pratiques et personnalisées
• Séances individuelles en présentiel avec une attention personnalisée
• Évaluations physiques régulières et objectifs définis
• Accompagnement quotidien via WhatsApp ou application
Quel que soit votre point de départ, l'objectif est clair : vous transformer avec stratégie, régularité et un soutien constant.
Rejoignez TeamDias et commencez à développer le corps et la confiance que vous recherchez dès aujourd'hui.