TeamDias

Formazione 1:1 e coaching online - Alexandre Dias

Guidato da me, Alexandre Dias, un Personal Trainer con esperienza nel fornire risultati concreti, questo programma è pensato per chi desidera trasformare il proprio corpo e la propria mentalità con una guida professionale, di persona o a distanza.
Nel mio studio privato 1:1, in un ambiente esclusivo e mirato, offro sessioni completamente personalizzate, sicure e su misura per i vostri obiettivi, che si tratti di perdita di peso, aumento muscolare, tonificazione o miglioramento delle prestazioni fisiche.
Per chi preferisce allenarsi a casa o in palestra, il coaching online consente di avere piani di allenamento e nutrizione completamente personalizzati in base alla propria routine, con supporto diretto e valutazioni regolari.
Cosa offro ai miei studenti:
• Piani di allenamento personalizzati (in studio, in palestra o a casa)
• Monitoraggio nutrizionale con suggerimenti pratici e personalizzati
• Sessioni individuali di persona con attenzione totale
• Valutazioni fisiche regolari e obiettivi definiti
• Supporto quotidiano tramite WhatsApp o app
Qualunque sia il punto di partenza, l'obiettivo è chiaro: trasformarsi con strategia,
coerenza e supporto costante. Unisciti al TeamDias e inizia subito a sviluppare il corpo e la sicurezza che desideri.