BMI Calculator, Weight Tracker

BMI、BMR、理想体重、体脂肪を計算します。進捗状況を追跡し、フィットネス目標を設定しましょう！

究極のBMI計算＆体重トラッカーで、あなたの健康への道のりを変えましょう。あなたの体型を理解し、進捗状況を追跡し、フィットネス目標を正確に達成できるよう設計されています。減量を始めたい方、現在の体型を維持したい方、あるいは全体的な健康状態を改善したい方など、このアプリは正確な体型測定、スマートな分析、そして分かりやすいトラッキングツールをすべて1つにまとめています。
この強力なアプリは、BMI計算、BMR計算、体脂肪計算、理想体重計算、そして完全な毎日のトラッカーを兼ね備えており、目標達成に向けて着実に目標達成できるようサポートします。
💪 包括的なボディ分析が簡単に
科学的に裏付けられた健康指標を、瞬時に正確な計算で取得できます。
BMI計算機 – ボディマス指数（BMI）をチェックして、健康状態を把握できます。
BMIトラッカー – 詳細なグラフと進捗レポートで体重の変化を追跡できます。
理想体重計算機 – 健康的な体重の範囲を見つけることができます。
BMR計算機 – 基礎代謝率を計算して、カロリーを管理できます。
1日の必要カロリー – 減量、増量、または体重維持のために、どれくらいの量を摂取すべきかを知ることができます。
除脂肪体重 – 筋肉増強の目標達成に向けて、除脂肪体重を追跡できます。
これらの指標は、脂肪を減らしたい、筋肉を増やしたい、あるいは単に健康的な生活習慣を維持したいなど、情報に基づいた意思決定に役立ちます。
📈 パワフルな体重トラッキング
使いやすい体重トラッカーで、あなたの変化を常に把握しましょう。
体重データの追加、更新、削除
月ごとおよび長期的な進捗状況の追跡
個人に合わせた体重目標の設定
経時的な傾向を視覚的に表示するチャート
オフラインでデータにアクセスできるので、どこにいてもデータを確認できます
進捗状況は常に視覚的に確認でき、簡単に理解できます。
💧 水分摂取量と日々の習慣のトラッキング
内蔵の水分トラッカーで水分補給をしっかり行い、水分補給を忘れることはありません。
フィットネス、栄養、ライフスタイルに関する日々の習慣を簡単にトラッキングできます。
健康習慣をサポートする、シンプルでありながらパワフルな日々のトラッカーをお探しのユーザーに最適です。
🎯 このBMI計算＆体重トラッカーが優れている理由
✔ オールインワン：BMI計算、BMR計算、脂肪計算、体重トラッカー
✔ オフラインサポート：いつでも計算結果にアクセス可能
✔ すっきりとしたモダンなUIでスムーズな操作性
✔ 正確で科学に基づいた結果
✔ サブスクリプションや追加料金は一切不要
✔ 減量、フィットネス、筋肉増強、そして健康全般の改善をサポート
このアプリは、使いやすく、美しく、信頼性の高い、確かな結果をもたらすように設計されています。
👥 あらゆるフィットネス目標に最適
どんな方にも：
減量を始めたい
BMIの変化を毎日追跡したい
体脂肪率をモニタリングしたい
カロリー計画のためにBMRをチェックしたい
体重の傾向を記録したい
理想の体重を見つけたい
より健康的な習慣を身につけたい
🧠 データに基づいた健康情報
もう推測する必要はありません。以下の機能で明確なガイダンスが得られます：
視覚的な進捗チャート
トレンド分析
健康リスクに関するインサイト
パーソナライズされた推奨事項
各指標のわかりやすい説明
数値の意味と改善方法をいつでも把握できます。
📱 使い方
身長、体重、年齢、性別を入力してください
BMI、BMR、理想体重などをすぐに確認できます
毎日または毎週の体重を追跡できます
毎月の進捗チャートを表示できます
毎日の目標と水分補給を追跡できます
💬 サポート
ご質問やご提案はありますか？
メールアドレス: [email protected]
皆様からのフィードバックに基づいて、アプリを積極的に改善しています。