BMI Calculator, Weight Tracker

Oblicz BMI, BMR, idealną wagę i tkankę tłuszczową. Śledź postępy i wyznaczaj cele fitness!

Odmień swoją drogę do zdrowia dzięki najlepszemu kalkulatorowi BMI i monitorowi wagi, które pomogą Ci zrozumieć swoje ciało, śledzić postępy i precyzyjnie osiągać cele fitness. Niezależnie od tego, czy rozpoczynasz odchudzanie, utrzymujesz obecną sylwetkę, czy poprawiasz ogólne samopoczucie, ta aplikacja zapewnia dokładne pomiary ciała, inteligentne analizy i przejrzyste narzędzia do śledzenia – wszystko w jednym miejscu.
Ta potężna aplikacja łączy kalkulator BMI, kalkulator BMR, kalkulator tkanki tłuszczowej, kalkulator idealnej wagi oraz kompletny dzienny monitor, aby pomóc Ci zachować spójność i koncentrację na swoich celach.
💪 Kompleksowa analiza sylwetki w prosty sposób
Uzyskaj poparte badaniami naukowymi wskaźniki zdrowia dzięki natychmiastowym, dokładnym obliczeniom:
Kalkulator BMI – Sprawdź swój wskaźnik masy ciała i poznaj swoją kategorię zdrowia
Monitor BMI – Monitoruj zmiany za pomocą szczegółowych wykresów i raportów postępów
Kalkulator idealnej wagi – Odkryj swój prawidłowy zakres wagi
Kalkulator BMR – Oblicz podstawową przemianę materii (BMR) i zarządzaj kaloriami
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne – Dowiedz się, ile powinieneś jeść, aby schudnąć, przytyć lub utrzymać wagę
Beztłuszczowa masa ciała (LMC) – Monitoruj beztłuszczową masę ciała (BMI) w celu budowania mięśni
Te wskaźniki pomogą Ci podejmować świadome decyzje, niezależnie od tego, czy chcesz stracić tłuszcz, zbudować mięśnie, czy po prostu utrzymać zdrowy tryb życia.
📈 Potężny monitor wagi
Bądź na bieżąco ze swoją transformacją dzięki łatwemu w obsłudze monitorowi wagi:
Dodawaj, aktualizuj lub usuwaj wpisy dotyczące wagi
Śledź miesięczne i długoterminowe postępy
Ustawiaj spersonalizowane cele wagowe
Wizualne wykresy pokazujące trendy w czasie
Dostęp do danych offline – zawsze pod ręką
Twoje postępy są zawsze widoczne i łatwe do zrozumienia.
💧 Monitorowanie spożycia wody i codziennych nawyków
Utrzymuj nawodnienie dzięki wbudowanemu monitorowi wody – nigdy więcej nie zapomnij o piciu wody.
Łatwo monitoruj codzienne nawyki związane z kondycją fizyczną, odżywianiem i stylem życia.
Idealny dla użytkowników, którzy szukają prostego, a zarazem wydajnego monitora, który wspiera ich codzienne działania prozdrowotne.
🎯 Dlaczego ten kalkulator BMI i monitor wagi wyróżnia się na tle innych
✔ Wszystko w jednym: kalkulator BMI, kalkulator BMR, kalkulator tkanki tłuszczowej, monitor wagi
✔ Wsparcie offline: Dostęp do obliczeń w dowolnym momencie
✔ Przejrzysty i nowoczesny interfejs użytkownika dla płynnej nawigacji
✔ Dokładne, oparte na badaniach naukowych wyniki
✔ Brak subskrypcji i ukrytych opłat
✔ Pomaga w utracie wagi, poprawie kondycji, budowaniu masy mięśniowej i ogólnej poprawie stanu zdrowia
Ta aplikacja została zaprojektowana z myślą o realnych rezultatach – łatwa w obsłudze, pięknie zaprojektowana i niezawodna.
👥 Idealna do każdego celu fitness
Niezależnie od tego, czy:
Rozpoczynasz odchudzanie
Codziennie śledzisz zmiany BMI
Monitorujesz procent tkanki tłuszczowej
Sprawdzasz swój wskaźnik BMR w celu planowania kalorii
Rejestrujesz trendy wagowe
Określasz swoją idealną wagę
Budujesz zdrowsze nawyki
🧠 Informacje zdrowotne oparte na danych
Przestań zgadywać. Uzyskaj przejrzyste wskazówki dzięki:
Wizualnym wykresom postępów
Analizie trendów
Wglądowi w ryzyko zdrowotne
Spersonalizowanym rekomendacjom
Prostym objaśnieniom każdego wskaźnika
Zawsze będziesz wiedzieć, co oznaczają Twoje liczby i jak je poprawić.
📱 Jak to działa
Podaj swój wzrost, wagę, wiek i płeć
Uzyskaj natychmiastowy wskaźnik BMI, BMR, idealną wagę i wiele więcej
Śledź swoją wagę codziennie lub co tydzień
Wyświetlaj miesięczne wykresy postępów
Zachowaj systematyczność w realizacji codziennych celów i monitorowaniu nawodnienia
💬 Wsparcie
Masz pytania lub sugestie?
E-mail: [email protected]
Aktywnie ulepszamy aplikację w oparciu o Twoje opinie.