BMI Calculator, Weight Tracker

BMI, BMR, 이상 체중, 체지방을 계산하세요. 진행 상황을 추적하고 운동 목표를 설정하세요!

최고의 BMI 계산기 및 체중 추적기로 건강 여정을 새롭게 바꿔보세요. 신체를 이해하고, 진행 상황을 추적하고, 정확한 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 설계되었습니다. 체중 감량을 시작하든, 현재 몸매를 유지하든, 전반적인 웰빙을 개선하든, 이 앱은 정확한 신체 측정, 스마트한 인사이트, 그리고 간편한 추적 도구를 모두 한곳에서 제공합니다.
이 강력한 앱은 BMI 계산기, BMR 계산기, 지방 계산기, 이상 체중 계산기, 그리고 완벽한 일일 추적 기능을 결합하여 꾸준히 목표를 달성하고 집중할 수 있도록 도와줍니다.
💪 간편한 전신 분석
과학적으로 뒷받침되는 건강 지표를 빠르고 정확하게 계산해 보세요.
BMI 계산기 - 체질량 지수(BMI)를 확인하고 건강 상태를 파악하세요.
BMI 추적기 - 자세한 차트와 진행 상황 보고서를 통해 변화량을 모니터링하세요.
이상 체중 계산기 - 건강한 체중 범위를 확인하세요.
BMR 계산기 - 칼로리 관리를 위한 기초 대사율을 계산하세요.
일일 필요 칼로리 - 체중 감량, 증가 또는 유지를 위해 얼마나 섭취해야 하는지 알아보세요.
제지방량 - 근육량 증가를 위한 제지방량 추적
이러한 지표는 체지방 감량, 근육량 증가 또는 건강한 생활 습관 유지 여부에 관계없이 정보에 기반한 결정을 내리는 데 도움이 됩니다.
📈 강력한 체중 추적
사용하기 쉬운 체중 추적기로 변화 과정을 지속적으로 관리하세요.
체중 항목 추가, 업데이트 또는 삭제
월별 및 장기적 진행 상황 추적
맞춤형 체중 목표 설정
시간 경과에 따른 추세를 보여주는 시각적 차트
오프라인에서도 언제 어디서나 데이터에 액세스
진행 상황을 항상 확인하고 쉽게 파악할 수 있습니다.
💧 수분 섭취량 및 일일 습관 추적
내장된 수분 추적기로 수분을 충분히 섭취하고, 다시는 물 마시는 것을 잊지 마세요.
피트니스, 영양, 라이프스타일과 관련된 일일 습관을 쉽게 추적하세요.
웰빙 루틴을 지원하는 간단하면서도 강력한 일일 추적기를 원하는 사용자에게 적합합니다.
🎯 이 BMI 계산기 & 체중 추적기가 돋보이는 이유
✔ 올인원: BMI 계산기, BMR 계산기, 지방 계산기, 체중 추적기
✔ 오프라인 지원: 언제든지 계산 확인 가능
✔ 깔끔하고 모던한 UI로 편리한 탐색
✔ 정확하고 과학적인 결과 제공
✔ 구독료나 추가 비용 없음
✔ 체중 감량, 피트니스, 근육량 증가, 전반적인 건강 증진에 도움
이 앱은 사용하기 쉽고, 디자인이 아름답고, 믿을 수 있어 실질적인 결과를 제공합니다.
👥 모든 피트니스 목표에 완벽
다음과 같은 목표를 가지고 계신가요?
체중 감량 시작
매일 BMI 변화 추적
체중 변화 기록
칼로리 계획을 위한 BMR 확인
체중 변화 추이 기록
이상적인 체중 찾기
더 건강한 습관 만들기
🧠 데이터 기반 건강 정보
추측은 이제 그만! 다음을 통해 명확한 안내를 받으세요.
시각적 진행 상황 차트
추세 분석
건강 위험 분석
맞춤형 권장 사항
모든 지표에 대한 간단한 설명
언제나 수치의 의미와 개선 방법을 알 수 있습니다.
📱 작동 방식
키, 몸무게, 나이, 성별을 입력하세요.
BMI, BMR, 이상 체중 등을 바로 확인하세요.
매일 또는 매주 체중을 추적하세요.
월별 진행 상황 차트를 확인하세요.
일일 목표 및 수분 섭취량 추적을 통해 지속적인 관리가 가능합니다.
💬 고객 지원
질문이나 제안이 있으신가요?
이메일: [email protected]
고객님의 의견을 바탕으로 앱을 적극적으로 개선하고 있습니다.