Especial Sport

Trening, odżywianie, uważność i coaching

Twój towarzysz fitness w Twojej kieszeni. Osiągaj swoje cele w zakresie zdrowia i kondycji dzięki naszej aplikacji, obejmującej rejestrację żywienia, plany odżywiania i treningów, z (lub bez) coachingu osobistego. Rozpocznij nasze 7-dniowe bezpłatne demo już dziś i odkryj, jak możemy Ci pomóc w drodze do sprawniejszej i zdrowszej wersji siebie!
SZKOLENIE
• Gotowe harmonogramy szkoleń dla różnych celów
• Harmonogram szkoleń dostosowany do Twoich celów i potrzeb
ZASILACZ
• Makroorientowany plan żywieniowy oparty na potrzebach energetycznych i celu
• Prowadź swój dziennik żywności z bazą danych zawierającą ponad 2 000 000 produktów
• Indywidualny plan żywieniowy z przepisami
• Dodatkowe wskazówki żywieniowe, przepisy kulinarne i udział w społeczności żywieniowej, aby utrzymać motywację z innymi sportowcami
COACHING
• Spotkaj się ze swoim trenerem online za pośrednictwem rozmowy wideo, aby wspólnie określić swoje cele i swoją podróż fitness
• Regularne chwile oceny treningu i odżywiania ze swoim trenerem online za pośrednictwem rozmów wideo
• Rozmowy wideo dotyczące analizy technik fitness i wskazówek
REJESTRACJA POSTĘPU
• Wyraźnie sprawdź swoje wyniki również w rejestracji postępów
• Cotygodniowe logowanie się do swojego trenera online za pomocą kwestionariusza, dzięki któremu Twoje treningi będą przyjemne, wymagające i udane
• Specjalnie zaprojektowana procedura pomiarowa dla Twojego celu
FILMY NA ŻĄDANIE
• Treningi na żądanie w pomieszczeniu i na świeżym powietrzu
• Filmy informacyjne na temat treningu, odżywiania i dobrego samopoczucia
MEDYTACJA
• Biblioteka z medytacjami dźwiękowymi i treściami uważności, które pomogą Ci się zrelaksować i zoptymalizować regenerację.
WEJDŹ NA NASZĄ STRONĘ INTERNETOWĄ I OTRZYMAJ DANE DO LOGOWANIA DO APLIKACJI Especial Sport.