Especial Sport

培训、营养、正念和辅导

您口袋里的健身伙伴。通过我们的应用程序实现您的健康和健身目标，包括营养登记、营养和训练计划，有（或没有）个人指导。立即开始我们为期 7 天的免费演示，了解我们如何帮助您打造更健康的自己！
训练
• 针对不同目标的现成培训计划
• 根据您的目标和需求定制的培训计划
电源
• 基于能量需求和目标的宏观营养计划
• 使用包含 2,000,000 多种产品的数据库记录您的饮食日记
• 定制营养计划和食谱
• 额外的营养提示、食谱并参与营养社区，以与其他运动员保持积极性
辅导
• 通过视频通话与您的在线教练一起确定您的目标和健身之旅
• 通过视频通话与在线教练定期评估训练和营养
• 视频通话进行健身技术分析和技巧
进展登记
• 还可以通过进度登记清楚地检查您的结果
• 每周通过问卷与您的在线教练进行沟通，让您的训练充满乐趣、富有挑战性并取得成功
• 针对您的目标专门设计的测量程序
点播视频
• 按需室内和室外锻炼
• 有关培训、营养和健康的信息视频
冥想
• 图书馆提供音频冥想和正念内容，可帮助您放松并优化恢复。
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