Especial Sport

التدريب والتغذية واليقظة والتدريب

صديق اللياقة البدنية الخاص بك في جيبك. حقق أهدافك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية من خلال تطبيقنا، بما في ذلك تسجيل التغذية وخطط التغذية والتدريب، مع (أو بدون) التدريب الشخصي. ابدأ عرضنا التجريبي المجاني لمدة 7 أيام اليوم واكتشف كيف يمكننا مساعدتك في طريقك إلى نسخة أكثر لياقة وصحة من نفسك!
تمرين
• جداول تدريبية جاهزة لمختلف الأهداف
• جدول التدريب مصمم خصيصا لأهدافك واحتياجاتك
مزود الطاقة
• خطة التغذية ذات التوجه الكلي على أساس احتياجات الطاقة والهدف
• احتفظ بمذكرات طعامك مع قاعدة بيانات تضم أكثر من 2,000,000 منتج
• خطة تغذية مخصصة مع وصفات
• نصائح ووصفات غذائية إضافية والمشاركة في مجتمع التغذية للبقاء متحفزًا مع الرياضيين الآخرين
التدريب
• تواصل مع مدربك عبر الإنترنت عبر مكالمة فيديو لتحديد أهدافك ورحلة اللياقة البدنية الخاصة بك معًا
• لحظات تقييم منتظمة للتدريب والتغذية مع مدربك عبر الإنترنت عبر مكالمات الفيديو
• مكالمات فيديو لتحليل أسلوب اللياقة البدنية ونصائح
التسجيل التقدمي
• تحقق بوضوح من نتائجك من خلال تسجيل التقدم أيضًا
• قم بتسجيل الوصول أسبوعيًا مع مدربك عبر الإنترنت من خلال استبيان للحفاظ على متعة تدريبك وتحديه وناجحه
• إجراء قياس مصمم خصيصًا لهدفك
على أشرطة الفيديو الطلب
• التدريبات الداخلية والخارجية عند الطلب
• أشرطة فيديو إعلامية حول التدريب والتغذية والعافية
تأمل
• مكتبة تحتوي على تأملات صوتية ومحتوى لليقظة الذهنية للاسترخاء وتحسين تعافيك.
انتقل إلى موقعنا الإلكتروني واحصل على بيانات اعتماد تسجيل الدخول الخاصة بك لتطبيق Especial Sport.