Especial Sport

Обучение, питание, осознанность и коучинг

Ваш друг по фитнесу в вашем кармане. Достигайте своих целей в области здоровья и фитнеса с помощью нашего приложения, включая регистрацию питания, планы питания и тренировок, с личным тренером (или без него). Начните нашу 7-дневную бесплатную демо-версию сегодня и узнайте, как мы можем помочь вам на пути к более здоровой и здоровой версии себя!
ОБУЧЕНИЕ
• Готовые графики тренировок под разные цели
• График обучения с учетом ваших целей и потребностей
ИСТОЧНИК ПИТАНИЯ
• Макроориентированный план питания, основанный на энергетических потребностях и целях.
• Ведите дневник питания с базой данных, содержащей более 2 000 000 продуктов.
• Индивидуальный план питания с рецептами.
• Дополнительные советы по питанию, рецепты и участие в сообществе по питанию, чтобы оставаться мотивированными с другими спортсменами.
КОУЧИНГ
• Пообщайтесь со своим онлайн-тренером посредством видеозвонка, чтобы вместе определить свои цели и свой фитнес-путешествие.
• Регулярные оценки тренировок и питания с вашим онлайн-тренером посредством видеозвонков.
• Видеозвонки для анализа техники фитнеса и советов.
ПРОГРЕСС РЕГИСТРАЦИИ
• Также четко проверяйте свои результаты с помощью регистрации прогресса.
• Еженедельная встреча со своим онлайн-тренером с помощью анкеты, чтобы тренировки были увлекательными, интересными и успешными.
• Специально разработанная процедура измерения для вашей цели
ВИДЕО ПО ЗАПРОСУ
• Тренировки в помещении и на открытом воздухе по запросу.
• Информационные видеоролики о тренировках, питании и здоровье.
МЕДИТАЦИЯ
• Библиотека с аудиомедитациями и материалами для осознанности, которые помогут расслабиться и оптимизировать процесс восстановления.
ПОЙДИТЕ НА НАШ ВЕБ-САЙТ И ПОЛУЧИТЕ СВОИ УЧЕТНЫЕ ДАННЫЕ ДЛЯ ВХОДА В ПРИЛОЖЕНИЕ Especial Sport.