TrackMyHealth

KI-Gesundheits- & Audiotagebuch. Gewohnheiten, Essen, Stimmung & Muster privat.

TrackMyHealth entstand aus einem persönlichen Bedürfnis: ein Gesundheits-Tracker, der wirklich einfach zu bedienen ist und hilft zu verstehen, wie tägliche Entscheidungen das Wohlbefinden beeinflussen. Nach dem Ausprobieren zu vieler überkomplizierter Apps wurde die Lösung klar - etwas Besseres entwickeln. Jetzt ist es für alle verfügbar, als Möglichkeit, der Gemeinschaft etwas zurückzugeben, konzipiert mit Fokus auf Privatsphäre und umsetzbare Erkenntnisse. Die Hälfte aller Spenden geht zur Unterstützung der Ukraine.
Was es besonders macht:
Die meisten Menschen haben keine Zeit, jede Mahlzeit und Stimmung manuell zu protokollieren. TrackMyHealth nutzt Spracheingabe, um das Tracking mühelos zu machen. Sprechen Sie einfach natürlich darüber, was Sie gegessen haben oder wie Sie sich fühlen, und die App erledigt den Rest. Verwenden Sie dann die KI-Chat-Funktion, um Ihre Einträge zu analysieren – teilen Sie die Daten von heute oder einer ganzen Woche und stellen Sie Fragen. Die KI erkennt Zusammenhänge und Korrelationen, die manuell kaum zu erkennen sind, insbesondere wenn Effekte verzögert auftreten oder sich über Tage aufbauen. Sie filtert das Rauschen und bietet praktische Vorschläge zu Ernährung, Schlaf, Bewegung und mehr basierend auf Mustern in Ihren echten Daten.
Hauptfunktionen:
- Audio- & Text-Tagebuch, das Einträge nahtlos transkribiert und organisiert
- KI-gestützte Erkenntnisse, die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Schlaf, Stimmung und Gewohnheiten aufzeigen
- Konversationelle KI-Oberfläche, um Fragen zu Gesundheitsdaten zu stellen
- Vollständige Datenportabilität - Import- und Exportfunktionen sichern Ihre Informationen
- Datenschutzorientierter Ansatz mit lokaler Speicherung; KI-Verarbeitung ist sicher und wird niemals für Training genutzt
- Unterstützung lokaler LLMs für volle Kontrolle über das KI-Verhalten
- Dunkelmodus und mehrsprachige Unterstützung für 30 Sprachen
Geplante Erweiterungen:
- Automatische Extraktion messbarer Kennzahlen wie Ernährung, Kalorien und Gewicht
- Tracking subjektiver Indikatoren wie Stimmung, Schlafqualität und Energieniveau
- Tägliche Zusammenfassungen zur einfachen Trendvisualisierung
- Erweiterte KI-Korrelationsanalyse zur Entdeckung versteckter Muster
- Intelligente Folgefragen für tiefere Einblicke
Warum es funktioniert:
TrackMyHealth hilft zu entschlüsseln, was der Körper kommuniziert. Ob das Ziel besserer Schlaf, mehr Energie oder gesündere Essgewohnheiten ist, das KI-gestützte Tagebuch liefert personalisierte Erkenntnisse in einem privaten, sicheren und intuitiven Format.
Über das Projekt:
Dies ist ein unabhängiges Entwicklerprojekt, das Nutzen über Engagement-Metriken stellt. Die Standardkonfiguration nutzt erschwingliche Pay-as-you-go-KI-Dienste über OpenRouter und Deepgram, obwohl benutzerdefinierte KI-Modelle kostenlos integriert werden können. Das Ziel ist einfach: Wenn es auch nur einer Person hilft, ihre Gesundheit zu verbessern, lohnt es sich.
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden. Sprechen Sie natürlich. Tracken Sie intelligent.