TrackMyHealth

Diario salute e audio AI. Monitora abitudini, cibo, umore e schemi in privato.

TrackMyHealth nasce da un'esigenza personale: un tracker della salute semplice da usare e che aiuta a capire come le scelte quotidiane influenzano il benessere. Dopo aver provato troppe app complicate, la soluzione è diventata chiara - creare qualcosa di migliore. Ora è disponibile per tutti come modo di restituire alla comunità, progettato attorno alla privacy e a suggerimenti concreti. Metà delle donazioni sostiene l'Ucraina.
Cosa lo rende diverso:
La maggior parte delle persone non ha tempo per registrare manualmente ogni pasto e umore. TrackMyHealth usa l'input vocale per rendere il tracking facile. Basta parlare naturalmente di ciò che hai mangiato o di come ti senti e l'app gestisce il resto. Poi usa la funzione chat AI per analizzare le tue registrazioni - condividi i dati di oggi o di un'intera settimana e fai domande. L'AI individua connessioni e correlazioni quasi impossibili da rilevare manualmente, specialmente quando gli effetti sono ritardati o si accumulano nei giorni. Filtra il rumore offrendo suggerimenti pratici su dieta, sonno, esercizio e altro basati sui pattern dei tuoi dati reali.
Funzionalità principali:
- Diario audio e testo che trascrive e organizza le registrazioni senza problemi
- Insights AI che rivelano correlazioni tra cibo, sonno, umore e abitudini
- Interfaccia AI conversazionale per fare domande sui tuoi dati di salute
- Completa portabilità dei dati - importazione ed esportazione garantiscono che le informazioni restino tue
- Approccio privacy-first con archiviazione locale; elaborazione AI sicura e mai usata per training
- Supporto a LLM locali se vuoi pieno controllo sul comportamento dell'AI
- Modalità scura e supporto multilingue in 30 lingue
Miglioramenti pianificati:
- Estrazione automatica di metriche misurabili tra cui nutrizione, calorie e peso
- Monitoraggio di indicatori soggettivi come umore, qualità del sonno e livelli di energia
- Riepiloghi giornalieri per visualizzare facilmente le tendenze
- Analisi avanzata delle correlazioni AI per scoprire pattern nascosti
- Domande di follow-up intelligenti per approfondire gli insights
Perché funziona:
TrackMyHealth aiuta a decodificare ciò che il corpo comunica. Che l'obiettivo sia migliorare il sonno, aumentare l'energia o adottare abitudini alimentari più sane, il diario AI-powered offre insights personalizzati in un formato privato, sicuro e intuitivo.
Informazioni sul progetto:
Si tratta di un progetto di sviluppatore indipendente focalizzato sull'utilità più che sulle metriche di engagement. La configurazione predefinita utilizza servizi AI economici pay-as-you-go tramite OpenRouter e Deepgram, anche se modelli AI personalizzati possono essere integrati senza costi. L'obiettivo è semplice: se aiuta anche una sola persona a migliorare la salute, ne vale la pena.
Prendi il controllo del tuo benessere. Parla naturalmente. Traccia intelligentemente.