TrackMyHealth

Jurnal AI kesehatan & audio. Catat kebiasaan, makan, suasana & pola pribadi.

TrackMyHealth lahir dari kebutuhan pribadi: pelacak kesehatan yang benar-benar mudah digunakan dan membantu memahami bagaimana pilihan sehari-hari memengaruhi kesejahteraan. Setelah mencoba terlalu banyak aplikasi yang terlalu rumit, solusinya menjadi jelas - buat sesuatu yang lebih baik. Sekarang tersedia untuk semua orang sebagai cara memberi kembali kepada komunitas, dirancang dengan privasi dan wawasan yang bisa ditindaklanjuti. Setengah dari setiap donasi digunakan untuk mendukung Ukraina.
Apa yang membuatnya berbeda:
Kebanyakan orang tidak punya waktu untuk mencatat setiap makanan dan suasana hati secara manual. TrackMyHealth menggunakan input suara untuk membuat pencatatan menjadi mudah. Cukup berbicara secara alami tentang apa yang Anda makan atau bagaimana perasaan Anda, dan aplikasi akan menangani sisanya. Kemudian gunakan fitur obrolan AI untuk menganalisis catatan Anda - bagikan data hari ini atau satu minggu penuh, dan ajukan pertanyaan. AI mengidentifikasi koneksi dan korelasi yang hampir tidak mungkin dilihat secara manual, terutama ketika efeknya tertunda atau menumpuk selama beberapa hari. Ini menyaring kebisingan untuk menawarkan saran praktis tentang diet, tidur, olahraga, dan lainnya berdasarkan pola dalam data Anda.
Fitur utama:
- Buku harian audio & teks yang menyalin dan mengatur catatan dengan mulus
- Wawasan berbasis AI yang mengungkap korelasi antara makanan, tidur, suasana hati, dan kebiasaan
- Antarmuka AI percakapan untuk menanyakan pertanyaan tentang data kesehatan Anda
- Portabilitas data lengkap - fungsi impor dan ekspor memastikan informasi tetap milik Anda
- Pendekatan privasi terlebih dahulu dengan penyimpanan lokal; pemrosesan AI aman dan tidak pernah digunakan untuk pelatihan
- Dukungan untuk LLM lokal jika Anda ingin kontrol penuh atas perilaku AI
- Mode gelap dan dukungan multibahasa hingga 30 bahasa
Peningkatan yang direncanakan:
- Ekstraksi otomatis metrik terukur termasuk nutrisi, kalori, dan berat badan
- Pelacakan indikator subjektif seperti suasana hati, kualitas tidur, dan tingkat energi
- Ringkasan harian untuk visualisasi tren yang mudah
- Analisis korelasi AI lanjutan untuk menemukan pola tersembunyi
- Pertanyaan lanjutan cerdas untuk wawasan lebih dalam
Mengapa ini berhasil:
TrackMyHealth membantu memahami apa yang tubuh komunikasikan. Apakah tujuannya tidur lebih baik, energi meningkat, atau kebiasaan makan lebih sehat, buku harian berbasis AI memberikan wawasan pribadi dalam format yang privat, aman, dan intuitif.
Tentang proyek:
Ini adalah proyek pengembang independen yang fokus pada utilitas daripada metrik keterlibatan. Konfigurasi default menggunakan layanan AI bayar sesuai penggunaan yang terjangkau melalui OpenRouter dan Deepgram, meski model AI kustom bisa diintegrasikan tanpa biaya. Tujuannya sederhana: jika membantu bahkan satu orang meningkatkan kesehatannya, itu berharga.
Ambil kendali atas kesejahteraan Anda. Bicara Secara Alami. Lacak dengan Cerdas.